Холодный суп

Изображение пользователя tststanya.

holodnyy_sup.jpg
Сегодня утром по пути домой с работы обдумывала, что буду кушать сегодня. Вроде вторник, и можно с девчонками на разгрузку. Только мне бы очень хотелось увидеть результаты на весах именно от Протасова, а не от регулярных разгрузок. Поэтому надо мной появилось облачко мыслей, склоняющихся к яйцу, сыру и чаю на завтрак :scratch_one-s_head:. И уже в предвкушении поворачиваю голову налево, а там... поравнялся со мной фургончик фабрики "Академия вкуса" с картинками на "пухлом" боку всяких тортиков, десертов, пироженых. Вздохнула, всплакнула... трогаюсь с места на 3 метра... встаю... Фургончик повторяет слева все мои движения. Ну всё, приехали! Небольшая пробка, а мне из-за неё тут, голодной, любуйся на аппетитные картинки. В общем, получила я нехилый удар по голодным мозгам!
Приехала домой, вещи с себя пошвыряла и в труселях на кухню... готовить... холодный суп.
Ингридиенты:
- кефир 1% 1 литр;
- холодная вода (где-то 200 ml);
- огурцы 200гр.;
- укроп, петрушка;
- соль;
- молотый черный перец;
- 3 зубчика чеснока;
- ОЛИВКОВОЕ МАСЛО 16гр. - girl_impossible нарушение по диете, но голодной девушке лучше не ставить это в упрёк :bita:!!!

Получилась кастрюлька, а в ней 1450 ml. А в них 560 ккал. Дохера получилось еды! Целый день можно есть и есть. Так что у меня всё-таки сегодня почти разгрузка. В любом случае, я уже записалась :on_the_quiet:. Только бы папа втихоря не навернул половину кастрюльки :mda:.

Сегодня в восемь встреча с подругами. Лерка будет показывать фото из Англии. Недавно она осуществила свою мечту и побывала в Туманном Альбионе.
Мечты сбываются! Главное сильно-сильно этого желать!
thank_you


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Нравится: 
5

Комментарии

Изображение пользователя tststanya.

Мне кажется, на нем похудеть за три дня ого-го как можно!


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Изображение пользователя Ночная.

если все-таки приготовлю, то буду не только его есть, мне много сбрасывать то не надо, да и резко сбрасывать тоже не хочу, хочу медленно, постепенно, наслаждаясь процессом и чтобы наверняка)

Изображение пользователя tststanya.

тоже правильно. На своих ошибках поняла, что худеть надо, кушая.


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Изображение пользователя Ночная.

Это точно))
хотя у меня в этом плане опыт не большой, я за всю жизнь сидела на диете один раз, меня хватило на 2 дня. А похудела здесь на сайте, поменяв свой рацион

Изображение пользователя tststanya.

Я прошла через 2 гречневые диеты (строго сидела), через 21-дневную голодовку. Через яблочные недели. Всякое было. Теперь это не моё


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Изображение пользователя Ночная.

Вот я на гречневой 2 дня сидела, на третий день поняла что диеты - это не мое

Изображение пользователя tststanya.

О, я сидела на гречке при невыносимых условиях. Отдыхала с сестрой, а ее богатый поклонник заваливал нас икрой и красной и черной, сырами всевозможными, фруктами. Блин, а я терпела гречу.


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Изображение пользователя Ночная.

Ну у тебя и сила воли)))

Изображение пользователя tststanya.

бывает, что пробивается через зажорство и сила воли


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Изображение пользователя Ночная.

Да ладно, не скромничай, твоей силе воли можно позавидовать)

Изображение пользователя Tatasha.

и жду вкуснейших домашних спелых-спелых помидор, чтобы наслаждаться гаспаччо

Изображение пользователя tststanya.

Никогда не пробовала гаспаччо. Но с холодным супом я не во время. У нас сейчас постоянно дожди идут. И, как только съем суп, становится очень холодно. А для жары это суперсредство


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Изображение пользователя Panacey.

ох какой странный рецепт. может тоже попробовать..он вкусный? просто как-то совсем боязно...
и можно неоливковое масло а обчное?


Диеты на www.nadietah.ru

Изображение пользователя tststanya.

В рецепте, который я брала, не указано, каким должно быть масло. Я просто для себя выбрала оливковое.
Суп очень холодит, когда постоит в холодильнике. У меня после него мурашки бегают.
Вкус специфический. По-настоящему с 2х ложек не распробуешь. Попробуй просто сначала 1 порцию сделать: 250 мл кефира, немного маслица, натри 1 огурчик, 1 зубчик чеснока, зелени нарежь. И дай ему постоять в холодильнике 3-4 часа. А потом перчи и пробуй


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Изображение пользователя NewMe2011.

и полезно)


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя tststanya.

И, главное, легко! и насыщает.


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Изображение пользователя Злая.

Оригинаньно, настораживает сочетание кефир- огурцы :surprise1: что-то из серии "полная "разгрузка организма :laugh1: хотя на вкус и цвет...почему не знаю сразу подумала об окрошке.

Страницы

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.