Блог Brigitte

Вчера писала, что нахожусь в поисках мотивации. Нашла, как на голову свалилась:) Для этого расскажу историю.
Года три назад общалась с одной девушкой. Это не была дружба, но мы приятно проводили время в большой компании. Алкоголь, веселье - что еще нужно студентам?))

Я не имела особо четкой мотивации при начале похудения,просто почувствовала себя жирноватой. Сейчас я ощущаю себя не менее толстой,но начала грешить нарушениями(которых раньше не допускала). Хочу создать сильную мотивацию, иначе ничего не получится. У кого-то есть идеи? Расскажите о своих мотивациях! Очень интересно :)
Сегодня я разгружаюсь на чае с молоком и кефире. Жутко хочу жрать...

Настроения нет, вес не уходит, хочется спать.

Я - безвольный человек.
Вчера наелась очень много всякой дряни(соленые сухарики, шоколадный батончик, вафельные трубочки и алкоголь). Ну вот зачем? Ведь и есть особо не хотелось,но все ели и я сьела. И удовольствия особого ведь не получила...
На весы становиться боюсь.

Ну, собственно, застой в весе - как всегда. Начала кушать овсянку. Я ее терпеть не могу в виде жидкой диетической каши, но в густом виде с солью и оливковым маслом как гарнир - весьма сьедобно...особенно если добавить помидорчики и лук.

Весь день лазила по магазинам, купила платье - изумрудное, как и хотела :)
Хочу обновить запасы нижнего белья - с удовольствием займусь этим сегодня днем.

В последние дни расслабилась, позволила себе в небольшом количестве сладкое. Это сбило мой режим и начался жор(в рамках диеты,но жор). Таки есть разница - сьесть 2 яблочка и 1 банан или 3 банана,5 яблок, 2 апельсина и кашу с салатом

аааааа!!!!!71.0 кг! Как и заказывала к 1 мая, ровно 71!!!
мне нужно чаще сюда плакаться и жаловаться :)

С утра экзамен..немного проспала и в спешке собиралась.
Завтрак был пригнорирован.
Затем дела-дела-дела...
Днем выпила зеленый чай (фии, терпеть не могу)
Потом йогурт питьевой(чтоб в животе не бурчало). Курсы, встечи, жара, солнце, спешка.

Продолжаю выход из Протасовки, уже сбилась со счету какая неделя - судя по всему, четвертая...
Вес меня подводит. За этот месяц ушел только один кг, что меня весьма огорчает. Самой низкой точкой был показатель 71,7 кг, но увы вес держится на 72 и все.