Худшие опасения подтвердились!

За 4 дня на - 60 набрано 3,7 кило!!!!!!!!!!!! Не 1!!! Не 2!!!!!!!!!!!!! А почти 4!!!
А вам слабо?!?!?!?

Я в панике, в расстройствах (оно и понятно) и что делать ума не приложу! Хоть вообще не ешь!
Ведь, блин, не просто так вчера одела джинсы и пузо и бока вывалились воланами!!!!

Сегодня ем:
З:
300 гр винограда (210)
3 вафли (100 гр) в шоколадной глазури (520)
2 груши (может быть)
О:
400 гр ананаса (200)
У:
400 гр ананаса (200)

Итого: (если без груш) 1130 ккал

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя tststanya.

Думаю, дело в том, что эти роллы на обед-ужин не по -60, и количество кексиков на завтрак как бы много


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

на завтрак кексики последний раз в субботу были
а роллы ведь можно по системе :)))
Надо будет в след раз их без соевого соуса кушать!

Изображение пользователя Bergdorf.

По системе - 60 допускаются "суши в любых проявлениях", но на обед.
ужин строго регламентирован и там их нет.


«Хемуль не любил раздеваться и одеваться, это наводило его на мысль, что дни проходят, а ничего значительного не происходит. » © Туве Ян

Потому я наелась ими в обед за ужин :))))))))))

Изображение пользователя Katu.

Как я и ожидала...Переборщила с завтраками! Корректируем план и идем дальше!?

Обидно что некоторые знакомые девочки едят на завтрак хоть по пол торта и все гуд...
а меня поперло

Не знаю ни одной, кто бы заправлялся бы полутортом на завтрак и не толстел бы... Только мужчин таких знаю.. ))



мужчин и я таких знаю))))
И нафига их вообще кормить если не в прок идет?))))))))))))

Ну пол торта это гипербола! ))

Изображение пользователя Katu.

Да уж, жизнь не справедлива(((

И это еще раз доказывает: что хорошо для одного, то губительно для фигуры другого...и наоборот!

Изображение пользователя la belle.

ты же сама понимаешь, что это не жир!!!! за несколько дней невозможно набрать столько!!! может вода?) или ещё чего,а?))


Яичная диета 11~28

А еще чего это что?)

Изображение пользователя la belle.

ну, в туалет*), например, исправно ходила?))
от разных кексиков организм избавляется позже, чем от всяких кашек и салатиков=))


Яичная диета 11~28

Странно, у меня наоборот! Поела кексики и бутеры и пищеварение заработало!
А когда всякая рыба с овощами и овощи просто - нифига!!!

Изображение пользователя la belle.

это навернре от содержащихся в них жиров))) у меня так тоже частенько бывает!=)


Яичная диета 11~28

Изображение пользователя К А Л И П С О.

жиры не стимулируют работу пищеварительного тракта.


хотела идеальную талию? на тебе!) 61 см))))))

Изображение пользователя la belle.

буду знать!!)) а то я действительно считала, что из-за них лучше ходится в .....=))))
спасиб))


Яичная диета 11~28

просто пища более тяжелая и грубая, вот она все и проталкивает:))))

Изображение пользователя la belle.

эт точно=)) но иногда может и жутко зашлаковывать!!((


Яичная диета 11~28

Во-во! Но это в основном сухари всякие, чипсы и прочее

Изображение пользователя Rona.

Тогда массажик с антицеллюлитным кремом.
А вот виноград - не гуд :( На него не надо налегать, когда худеешь... Может на овсянку на воде лучше перейти. Не очень вкусно, но эффективно.

Против овсянки ничего не имею....но виноград для меня - это хорошо...я с него не поправляюсь...
вот с мяса поправляюсь, а с винограда и бананов - нет!

И в смысле кожа?

Изображение пользователя Нюта2252.

Ох,нехорошо получается,слишком вкусные завтраки были наверно.Давай ка скидывай всю эту дрянь в 3,7 кг)))

Во-во! Дрянь еще та! girl_mad

Изображение пользователя BeautyGirl.

эти 4 кг сойдут легко как и пришли. типа заклинание такое. теперь пройдут за 4 дня... если только приложишь усилия!!!не расслабляться!! а главное - не расстриваться!!!!!!!!!!!!
никогда не расстраиваться, в жизни столько всякой фигня, и если расстраиваться из-за какого срыва, то где взятть нервы на настоящие проблемы, которые тоже время от времени приключаются..
4 кг - это просто 4 кг. были - и нету. жизнь прекрасна.

все просто, очень просто: жизнь прекрасна и восхитительна; но она не ждет, пока ты худеешь, мучаешься от голода или винишь себя за срыв. жизнь проходит...

Вот когда их не станет...и еще 4 кг сверху, вот это будет повод для веселья! А пока работаю в правильном направлении!

Изображение пользователя Leka4ka.

не расстраивайся! все уйдет:) Просто организм должен привыкнуть и думаю, что какие то продукты просто плохо пошли!!!


Колбаса плохо пошла это точно! :(
Ну ничего, я ее не люблю :)

Так,подожди не паникуй! Ошибиться может каждый,главное сделать работу над ошибками. Например ,заменить одни сладости на другие,которые можно кушать худеющим ( зефир ,пастила, мармелад), в них конечно тоже калорий дофига, но зато 0 жира. А я где то читала,что организм сначала перерабатывает углеводы,а потом жиры.Если жиры не успели переработаться до следующего поступления углеводов,то они откладываются в жиры на нашем теле.

Во! точно! Зефир и пастила! Они кстати очень полезны для желудка! Улучшают пищеварение

Незнаю улучшают или нет, но пастила готовится из яблок.

во-во!!! и она типа чистит желудок! Я про это читала пару лет назад!

Страницы

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • zulenka