Совесть замучила

Вчера был СРЫВ ,ела все в подряд и пила много жидкости в результате вес увеличился.
Сегодня-разгрузочный овощной день
Завтрак-200гр венегрета+салат из свежей капусты 150гр.зато позитив тоже есть-бросаю курить!Уже 2 дня без сигарет))
Обед-тушеные кабачки с морковью 200гр
Ужин-капуста тушеная с фасолью 150гр+кефир
Ужин 2-венегрет 200гр(я на работе до 2-х ночи)))+400раз на скакалке и привычные подходы на пресс,ягодицы и ножки.Завтра думаю посетить новый фитнес клуб который недалеко от дома,если не понравится буду ездить в привычный который далеко))