Блог Макосова

Сегодня начинаю Капустную Диету. Она всего 7 дней. Да, и рацион достаточно богатый, надеюсь, что голодать не придется.

У меня на опыте немало Диет, но я плохо помню, какие результаты они давали. Во вложении у меня динамика снижения моего веса на 20-Дневке. Буду вести так же по другим Диетам.

С гордостью! За 20 дней - минус 3,600.

За 19 день вес без изменений. За 20 день отвес 1,5 кг. Во как! У нас с мужем было 100 дней со свадьбы. Я наплевала на последний день, ела шашлык, черешню и выпила 2 бутылки белого вина. Была пьяная!!!!

Отвес 200 гр. Рада и этому после постоянных прибавок!

Кто-нибудь объясните, что это делается?! Вчера съела: 1,5 яблока, 1 апельсин, 100 гр.свёклы, 100 гр. Капусты, 100 гр. морской капусты, 2 чашки кофе с молоком, 2 куска черн.хлеба, 2 шт.клубники, 2 шт. абрикоса, 1 ст.кефира. ВСЁ!

Отвес 300 гр. Спасибо тебе, мой Организм. Только не набирай на овощных днях, пожалуйста! Я тебе после Диеты винца сухенького позволю, потерпи.

Отвес 900 гр. Хорошо то как! Мне, оакывается, так не много надо. Небольшой отвес, и настроение на весь день лучше не куда! Завтра овощной день,наконец=то апельсины!

Отвес 400 гр, но при том, что за выходные прибавила больше 1 кг(это на голодных днях), получается, что за 14 дней минус 1,1 кг. Круто?!

Он точно тринадцатый!!! плюс 1 КГ! Кто-нибудь видел такое?!
Рацион за день: 1 литр кифира, 1 ст.томатного сока, 2 куска чер.хлеба, 1 кружка кофе. А, да - ещё 2 часа на велосипеде. Это невозможно. Я за 13 дней скинула 1 кг!!!