- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
Ёклмн, Ёпрст!
Главные вкладки
чт., 12.02.2009 - 07:10 — Макосова
Блин, блин, блин! Ну, откуда? плюс 500гр? КД только прошли недавно, ела только то, что можно по диете, даже вино вчера не пила(несла бутылку и разбила нечаянно), обошлась чаем и мужем. Крутила обручь 20 минут, 100 прыжков, 30 наклонов, 45 мин. пояс-сауна... Бл*, ну откуда он-Привес?!?
Собака страшная, как я устала от этого веса, кто бы знал...1 кг - пол года не могу согнать, стыдобища!!!
Сегодня пятый день диеты, а толку на пол кило всего.
Желаю вам стабильнеших отвесов!
Нравится:
- Блог Макосова
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Комментарии
я тоже вчера
я тоже вчера целый день на фруктах была!!! а сегодня плюс 500 гр :)


рост 177см
Кисяка
Я тоже мандаринами обожралась и вчера был привес
Но сегодня обратно отвес
Кисяка, Anuta.
У меня тоже от фруктов привесы всегда. Но, на моей то диете фруктов почти нет.
Так я же не
Так я же не обожралась фруктами, а за целый день съела 4 мандаринки (маленькие) и 1 грейпфрут :)


рост 177см
ужас... и правда
ужас... и правда обидно:( хотя у меня если б счас весы были, тоже наверное привес был бы. но объяснимо - поздно ужинала. а у тебя это просто издевательство веса по отношению к тебе :( держись, дорогая! этот кг упрямый, но мы его добьем!

It's actually pretty simple: either you do it or you don't
Ох-ох-ох, Milly!
Уж и так я его и эдак, ну никак не могу с ним справиться. И, вроде, не "косячу" особенно, так по мелочи, да по выходным.... Эххх
А может и не
А может и не надо больше сгонять?
Может уже сам организм сопротивляется, говорит "мне уже хорошо" и не позволяет себя дальше насиловать? ;)
И при такой физ.нагрузке, вполне возможно, что мышцы укрепляются быстрее, чем жир уходит. Объемы-то меняются?
Pyshka, ты чего?
Физ нагрузки практически никакой, я иногда (примерно 1 раз в неделю) могу уделить себе время, да и разве это нагрузка прыжки и наклоны? Жир то не уходит, его прям видно.....
Дорогая , ну ты
Дорогая , ну ты бы фигурку померяла. Ты же вот занимаешся спортом, может это мышцы растут. Я в зал когда интенсивно хожу на весы смотреть боюсь. Ведь 2 кг мышц выглядят более компактно чем 2 кг жира.
blondinka, сейчас зареву...
Я не занимаюсь спортом, только иногда "пыжусь" и всё. Нет у меня мышц, у меня сало можно прям кусками срезать, особенно со спины. Фиг знает какие размеры должны быть, я даже боюсь замеры делать.
Перед пятидневкой мне муж этот пояс-сауну приволок. Я замерила.... Чуть не о***ла, талия моя состовляла 72 см, сейчас 71. Так, если у меня такие объёмы, то чего я могу увидеть, когда все части тела обмеряю??? Я даже касаться этого боюсь, потому, как на глазок всё не так страшно... Короче, сижу жую творог и думаю, думаю, думаю...
Макосова!
Макосова! Дорогая, ну не знаю что тебе и сказать. Может уже тебе стоит задавиться и один день голоднуть просто на зеленом чайке и пару ложек меда для счастья, чтобы в обморок не свалиться. Ты проанализируй, на каком методе у тебя организм активно худел. Мне лично вот эта пятидневка совсем не симпатична.
Хи-хи, blondinka!
Голоднуть "денёк"! я три дня на воде сидела, и без мёда и без чая, фигушки. Сошел 1 кг, и потом обратно вернулся сразу... Сколько диет я не пробовала, на всех все уходил в 3-4 раза медленнее, чем у других. Видно, у меня настолько это хроническое, что жир в меня вгрызся зубами.
А, пятидневку я выбрала, потому что выпить хотелось. А, просто так - стыдно!!!
Макосова, ну
Макосова, ну тогда я не знаю что тебе посоветьвать. Может сдашь себя в спортзал? Хотя понимаю, время найти надо, а это сложно. А еще сложнее себя заставить туда пойти. Я уже с нетерпением жду тепла , когда после зала можно будет просто одеть спортивный костюм и поехать в нем домой. А то после бани-душа натягивать на себя офисные шмотки не очень приятно .
blondinka, вот так всегда.
Сначала мы лета ждем, потом зиму, а вес никак не уходит, не смотря на все усилия и времена года. Я пока дома пытаюсь хоть что-нибудь "изобразить", толку то?!
Про "жирный пост" мне информацию "кило ирисок" дала, это всё, что у меня есть, но подход меня заинтересовал, может в инете покопаться?
Прочитала у
Прочитала у тебя про "Жирный пост". Очень интересно, если можно , напиши где эту информацию можно прочитать в полном объеме.