Блог Zealotus

Уже неделя кончается, а я всё за прошлую никак не отпишусь. Это я так борюсь с интернет-зависимостью - почти не подпускаю себя к инету. Итак, после необъяснимого исчезновения большой группы килограммов, назад вернулись только 0,2 , что я расцениваю как очень хороший и обнадёживающий результат.

Я вообще не поняла марёвра - куда-то подевались больше килограмма. Хотя из всех достижений - я всё еще не жру по ночам. А ещё пару раз перетрудилась во время ремонта. Но всё равно не думала, что от этого можно так исхудать прям. 

Большим достижением этой недели могу назвать то, что я продержалась все 7 дней без единого ночного жора, и у меня есть желание продолжать и дальше, полностью искоренив эту дурацкую привычку точить что-то перед сном без чувства голода.

Выздоравливаю после пищевого отравления. С середины недели уже ем как обычно, с той разницей, что очень стараюсь выпилить дурацкую привычку жрать на ночь (и ведь не голодная даже). Спасаюсь чаем без ничего, либо минералкой. Надеюсь, удастся перевести это в привычку.

Хорошим заголовком к этой неделе будет "хочешь похудеть, спроси меня как". Только я предупреждаю, это сарказм. 

Пришла за комп с блокнотом, открыла и ужаснулась - вот как я это делаю? В прошлом году где-то номера недель съехали, и в этом уже не совпадают! Села разбираться. К счастью, всё нормально - я просто умудрилась забыть сделать запись.

Всё через задницу. Ситуация с ремонтом, крайне неприятная, плюс на неё нельзя никак повлиять. От этого у меня полный раздрай. Ела без аппетита, наверное, съедала лишнее. Пару раз было такое, что начинаю есть сало, замороженное, тонюсенькими кусочками, которые прям скручиваются в трубчоку.

Неделя прошла по мне. Месячные, мигрень, и жизнь, бьющая ключом, приемущественно по голове. За всю неделю только одна тренировка, и та плавание. Скинула 0,2 кг. Герой, блин. 
За неделю -0,2кг. Суммарно за год +0,3 кг. 

Странно вообще. Пару раз, особенно к концу недели, жор нападал такой, что никаких сил терпеть. Ела, ела, ела и никак не могла перестать, хотя голод явно там и рядом не валялся. Нервничала, это да.

Выход из зажора идёт туго. Всякую дрянь больше не покупаю, но вот совершенно себя не слышу. Даже когда появляется голод, причём порой случается сильный, всё равно не могу понять, что хочу. Ем что есть и понимаю что это не то и это тоже не то, а чего хочу не знаю, может вот то... снова нет.