Блог Zealotus

Окончательно запуталась. Совершенно не понимаю, чего мне не хватает. Всю неделю привлекают три продукта в различных сочетаниях - яйца, сахар и молоко. Делала мороженое, молочные коктейли и безе. Ела с большим удовольствием, но не могла остановиться, то есть - не помогает.

Опять вернулись косяки, от которых я так долго и старательно избавлялась. В конце недели ожидалось 4 выходных, и в моих планах на выходные еда занимала первое место.

Неделя прошла не очень гладко. В какой-то момент поняла, что совершенно не хочу больше есть на обед картошку. Плохо то, что я не смогла понять (до сих пор), чего же я хочу вместо картошки.

Вес в норме. Косяков особых в питании не припоминаю. Совсем короткий отчёт получается.

Велосипедом 52 км,
плавание 5 раз, 6.62 км,
силовые три раза, всего 1:35
ходьбы примерно 5 км

Косячила, довольно сильно. Вес к счастью в норме, но поведение заслуживает всяческого порицания.

Ношусь, как в жопу ужаленная, всё собираюсь наконец написать отчёт о прожитой неделе, а тем временем уже следующая неделя кончается. Сама не понимаю толком, куда девается время и что я постоянно делаю, но в общее ощущение от ритма жизни скорее нравится, чем нет.

Вес в норме, и это не может не радовать. Питаюсь практически одним и тем же, пока что меня это полностью устраивает.

Я наконец дошла до тренажёрного зала. Оказалось, что у меня половина мышц работают слабо, а вторая половина не работает вообще. Нашлось два тренажёра, которые я не смогла сдвинуть даже с нулевым весом. Я была о себе лучшего мнения.

Совсем замоталась, даже отчёт написать толком некогда.

Из-за праздников неделя вышла скорее выходная, чем рабочая, но три рабочих дня я честно посещала бассейн и сауну. До спортзала так ещё и не добралась. Переедания вроде не было. Вес в норме.

Ну вот, опять у меня ощущение, что я слишком много жру и вот-вот не пролезу в норку. Каждого взвешивания жду как приговора.