5 день или всё достало

Главные вкладки

Изображение пользователя Аппетитная девчонка.
пт., 25.03.2011 - 11:27 — Аппетитная девчонка

вчера вечером держалась-держалась(пила чай с лимоном), но тут появился объект моего поклонения - кабачковая икра. я итак, и эдак крутилась у нее. и...не выдержала...ух...было страшно на весы вставать. но отвесик небольшой есть. в принципе, все пока идет по плану. нужно привести себя в форму к сентябрю. и вес должен уходить по 200гр в день.(кажется, я начала себя успокаивать)
сила воли, откликнись! ты мне очень нужна
сегодня в принципе все идет по плану(относительно питания)
з: отруби, йогурт, яйцо, чай, немного хлеба, мед.
о: приготовлю овощной супчик и съем салат с кусочком мяса :)
у: а вот на ужин меня ждет 1 апельсин и 1 яблоко!

отличного дня! :)))))))

Дневники диет
Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя А вот и Я.

А вот и Я — пт., 25.03.2011 - 12:35

Нам уже мантру какую-то придумать надо "СИЛА воли приди, вернись....." В одни дни и сдерживать себя не надо, само собой есть не особо хочется, но сейчас как-то тяжело стало. полоска черная, полоска белая.............

Изображение пользователя Аппетитная девчонка.

Аппетитная девчонка — пт., 25.03.2011 - 13:43

да...
как-то тяжело...
эх...

Изображение пользователя Kovarnaja.

Kovarnaja — пт., 25.03.2011 - 13:53

Вечером ужин очень суровый,так что держись!Опять не поддайся вечерним соблазнам.Может что-т другое на ужин?кефир с фруктами или творог??Рис с овощами или гречку?

Научно доказано, что если 21 день подряд что-то соблюдать, то это входит в привычку. Всего 21 день надо продержаться и дальше буде

Изображение пользователя Аппетитная девчонка.

Аппетитная девчонка — пт., 25.03.2011 - 15:35

я вчера вот покушала вечером хорошо))))) так что теперь отрабатываю вчерашнее :))
вообще, я сто-то вот думаю, что лучше правда есть на ужин, чтобы было и полезно и сытно...потерялась вся...

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • ДОСЯ