Доброе утро!
Вес порадовал сегодня утром, что показал число 64... хотя и не 64,0, а 64,9!
Ну все же прорыв!!!
На выходных буду закупать продукты на диету на следующую неделю!!!
Планирую посидеть 2 недельки, дольше думаю не смогу... желудок хоть разгружу....
И надеюсь дойти до 62 кг! - 3 кг.
Чтобы худеть дальше нужно садиться на очень жесткую диету, а я этого не хочу, потому что знаю, что сорвусь...
Поэтому без спорта тут не куда.. жирок с ляшек нужно начать сгонять с помощью тренажерки и бодифлекса по утрам.
Еще у меня пошла сыпь..аж неделю почти не сходит с ног... грешу я на скипидарные ванны!...
Беру себя в руки! Я расслабилась и уже 2 недели вес не уходит, а пришел на 1 кг!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Вообще плохо это!!!
С сегодняшнего дня, беру себя в руки, в связи с улучшением эмоционального фона... и стремлюсь увидеть 64 кг!!!!
Настроение выравнивается....
Для меня это самое главное...
Начались КД наконец-то!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Вот даже цифра в 66,2 меня не огорчает!
.. пришлось..... остановить обертывания и скипидарные ванны!
Новые комментарии