Главное набраться терпения...

Главные вкладки

чт., 24.02.2011 - 16:01 — Айрис

Самое сложное продержаться первые дни, потому что каждый новый раз когда я сажусь на диету, я готова не только холодильник съесть, но и всех своих домочадцев. А когда кто-нибудь предлагает что-то вкусное и ты со слезами на глазах говоришь: "Я на диетеее!!!" - хочется спрятаться от всего мира. Кстати, каждый раз когда я говорю эту фразу, все мои знакомые говорят только одно слово: "ОПЯТЬ?"... А от этого становиться ещё обиднее! Но зато уже через пару дней глядишь на свой животик в зеркале и поднимается настроение. Главное продержаться первое время, а потом не бросить всё и нажраться!
Ну что ж, надо начать диету... Главное не услышать злосчастное слово "опять"

Дневники диет
Нравится: 
0

Комментарии

Olinka — чт., 24.02.2011 - 16:04

Когда тебе что-то предлогают, просто мило откажись, скажи что совершенно ничего не хочется, нет аппетита!
Я никогда не офиширую и мне так легче.
Желаю тебе удачи!!! Походи по сайту, почитай девочек, зайди на доску почету, набирись мотивации и вперед! У тебя все получится!!!!

Изображение пользователя Miss Li_Li.

Miss Li_Li — чт., 24.02.2011 - 16:05

А зачем вообще кому-то что-то объяснять? Я никогда о таких вещах не распространяюсь...дабы избежать лишних разговоров.
Удачи!


Vsego_Hochy — чт., 24.02.2011 - 16:10

и мне проще вообще никому ничего не говорить!.. а если вдруг не все получится, а если не так быстро, ка кхотелось бы, представляешь, что люди начнут говорить..
у нас ведь на критику каждый горазд!

Женщины могут всё, только некоторые стесняются!
Если ты чувствуешь, что сдаешься, вспомни, ради чего ты держался до этого!

Изображение пользователя Вмка.

Вмка — чт., 24.02.2011 - 16:36

ну, честно говоря я тоже не 1 раз сожусь на диету. И особо уже никому не говорю громких слов. Только если близкой подруге, она меня понимает. Я когда-то даже похудела на 15 кг.. с 63 до 48 и даж когда-то почти 45 весила. Но сейчас опять поправилась ( сильно) и не желая снова весить 63 кг уже год я на " диете" каждый раз с пн )) Вот решила уже конкретно себя в руки взять. Стала думать, а как же я так похудеть смогла? а сейчас не могу? И нашла ответ на самом деле. Когда ты сидишь на диете, никогда не должна думать типо " Блин, опять все жрут, а я на диете" , " Эх, как хотелось бы чтобы поскорее диета кончилась". А нужно наслаждаться этим процессом( диетой). Болит живот от голода? Представь как расщипляется жир, почувствуй легкость в животе, невесомость, отвращение к всем людям которые жуют. Ты выше их. Ты питаешься как птичка и с каждым часом становишься на гр легче и привлекательней, еще чуть-чуть и ты влезишь в джинсы которые ты так долго не могла застигнуть или застегивала с трудом. А еще через месяц друголй все будут спрашивать " как же ты так похудела? Я тоже хочу", мне как -то сказали " Вик, да ты таешь на глазах" И поверь мне все это стоило того. Главное не мучай себя, наслождайся легкостью и пустотой в желудке и будущими результатами) Удачи нам обеим)

Olinka — чт., 24.02.2011 - 16:44

умничка, хорошо написала!!
Вот-вот девочки, читайте и настраивайтесь на позитив!

Айрис — чт., 24.02.2011 - 17:43

Хорошая методика, особенно когда думаешь о еде, в желудке журчит, а ты терпишь и не знаешь чем бы заняться, чтобы не сорваться. Но получать удовольствие действительно можно... Помнится, не так давно я решительно занялась спортом, а в первые дни после нагрузки обязательно болят мышцы, так вот я получала даже некоторое удовольствие от этой боли... Надо попробовать так и с диетой. Спасибо за совет!

Изображение пользователя Вмка.

Вмка — сб., 26.02.2011 - 14:37

рада, если вам поможет)

Изображение пользователя NiCKY.

NiCKY — чт., 24.02.2011 - 16:39

пусть говорят что хотят!!!!! это их дело!
А ты оставайся при своём желании!

Изображение пользователя Violet_Moon.

Violet_Moon — чт., 24.02.2011 - 16:42

Главное - иметь в голове представление, ЗАЧЕМ ты это делаешь)) и пусть говорят, хоть заговорятся))) Я тоже опять, ну и что) предлагаю этот раз сделать юбилейным и насовсем)


Мне помогают худеть разгрузочные дни

Айрис — чт., 24.02.2011 - 17:47

Спасибо всем! Даже приятно услышать поддержку от людей, которые не критикуют, а действительно понимают, для чего с таким упором терпеть урчание в животике!

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • Замшевый слон
  • estonianyorkshire