Весы не оценили мои старания, но ни шагу назад!

Девочки, доброе утро!
Несмотря на все то, о чем я писала в предыдущем посте (спорт, не есть после 16-17 ч), утром все равно был привес в 300 гр. Это обидно, честно говоря, тк я очень старалась этого избежать. Утешаю себя тем, что, во-первых, скоро должны быть КД, а во-вторых, это же не кило-полтора привеса, как бывало после других выходных. Намерена за сегодня выйти на 66,5 - очень этого хочу!! Посмотрим, что получится...

Сегодня МЧ, с которым я 'сожительствую', уезжает в командировку на четыре дня, вернется ночью с четверга на пятницу. Отличная возможность заняться собой и немножко расслабиться в одиночестве, от которого я, впрочем, уже отвыкла до того, что оно меня вообще не воодушевляет. За эти дни надо как-то использовать ДМС, кот.кончается в понедельник, сходить хотя бы к какому-то врачу. А то я за полгода почти нигде не была ((( Не знаю, получится ли с врачами и приближением КД сходить также в бассейн или тренажерку, если получится, будет здорово! Во всяком случае, дома хочу попробовать потихонечку йогу.

Сегодня вечером встречаюсь с подругой давних универских времен - она тоже есть тут на сайте, ageshka. Соскучилась :) Посидим у меня дома, поболтаем, потискаем кота )))

Утром сегодня встала на 10 мин раньше и сделала элементарную зарядку ))) Так просто! Горжусь собой до опупения ) В итоге - пресс 30, наклоны 60, приседания 40 - надо нагонять!

По еде (обновлено):
3 - творог зерненый с протертой клубникой, м-ням! Но много не влезло все равно )
23 - кружка кефира 1%
О - салат помидор-огурец, куриная грудка в кляре.
У - где-то 300-400 мл кефира 1%

Съела мало почему-то за день, прямо голод чувствую, но не сдамся, нельзя!

Так вот, будем стараться выходить на новые рубежи и ставить себе новые планки!!
Всем легкого и приятного понедельника! (И вечера понедельника!)

Обнимаю вас,
Енот :)