Блог Isadora

Диета рассчитана на 10 дней, но я заблаговременно решила сделать 5. Сегодня первый день, сижу на яблоках и уже страдаю, они очень раззадоривают аппетит...

Девочки...случилось какое-то чудо!!!Вчера у меня должен был быть белковый день(после диеты Дюкана раз в неделю нужно соблюдать его), утро началось достойно, обезжиренный творожок и кофе без сахара, держалась весь день, а вечером на работе плюнула и стала омечать грядущий праздник: коньяк, колбаса

Этой осенью подружка посоветовала диету доктора Дюкана, села на неё в начале ноября, за первую неделю потеряла 3,5 кг потом примерно по 700 г в неделю, но на 59 вес остановился и никуда не двигался, надоело, да и новый год близился, поэтому вышла на щадящий третий этап, где допускаются пиры итд.