$М$

Приветик всем! У меня срыв) Очередной, да. Но проблема не в нем, а в том что в следующий понедельник я улетаю. За неделю мне нужно сбросить несколько кг. Действовать хочу по всем направлениям, т.е. утром будет пробежка, не смотря на погоду. Потом будет обертывание антицелюлитное. Потом может быть клизма...Далее будет гимнастика, потом возможно бодифлекс, если конечно въеду в эту систему.И на завтра планирую супчики низкокаллорийные, и вообще, завтра не более 500 калл и 2л воды.
Может Вы ещё что-нибудь посоветуйте чтобы побыстрее вес согнать?? Только без нотаций про вред, я в курсе, просто мне так НАДО.