Какая-то Протасовка у меня получается.. ем только помидоры и огурцы. Больше в холодильнике и нет ничего)) А, еще молоко пью с чаем! так что точно протасовка))
зато отвесы почти по кг идут. Пока не пугаюсь так как в начале лета у меня вес 63 кг был. Так что все пока под контролем. На выходные намечены шашлыки на даче с подругами. А в понедельник отчитываться по конкурсу(( Эх-эх..
Угу, вчера сдержалась и не ела после 17 ( так как во столько уехала с работы) сделала себе обертывание горячее и вечером пила чай с молоком. Мой вес вернулся.. 65 кг.. ниже пока не хочет идти. Сегодня планирую съездить в магазин за вкусной и полезной пищей, а то дома только огурцы и помидоры с дачи. Чет они мне уже приелись, только ими и питаюсь пока.. Надо хоть йогуртов купить...
ксюша, соберись в конце концов! да у тебя проблемы в личной жизни, но это не повод плевать на себя и запускать! надо любить себя в первую очередь и иди к своей цели! что бы потом все локти кусали что бросили тебя. давай ты прям сейчас скажешь себе Хватит киснуть! и будешь идти дальше..
избавилась от привеса в 1 кг, вода ушла.. что же мне никак не собраться начать худеть дальше((( ааааааааааааааааа....... сделайте что-нибудь!!!
:dance3: :dance3: :dance3: :dance3: :dance3:
я сегодня в шоке)) вес 67.2 а почему? а потому что вчера ела кильку соленую и рыбу сушеную!! но так хотелось!!!!! ааааааа. я козявка!
сегодня у нас зеленый чай с молоком. а потом 5 плавленных сырков))
Вчера вечером ела суши... в 21 час! привес в 400 гр.((
а все из-за психа! Вот до чего мужики врать мастаки! Ведь за руку поймала и все равно ЭТО НЕ Я!!!! хоть кол на голове чеши!
сегодня опять салатик, постараюсь не сорваться...
В Петербурге сегодня дожди...
Зато грибов много!!)))
решила поседеть на овощах. Ем салатики из огурцов и помидор с растительным маслом. Утром позволю себе хлеб собственного производства...
вот и все
Всем удачного дня!!
За вчера, 12.05.2025За прошлую неделю За апрель 
Новые комментарии