в ожидании снега

Изображение пользователя Astra_smile.

Доброе утро!!!
У нас сегодня ветрено и пасмурно..ну что за затянувшаяся осень? Хочется снега, мороза...гулять по улицам и дышать холодным морозным воздухом!!!! Да и фотосессию предсвадебную хотелось бы доснимать уже со снегом :NY9: ... girl_mad
В магазинах все уже украшено, продают кучу новогодних украшений, да уже почти главную елку собрана на центральной площади((( где снег?!!!!!!!! girl_mad :NY9:
вчера я отлично сходила на тренировку...после моего "загула" и "прогулов" я думала, что не смогу норммально лазить по скаладрому...но я молодчинка :dance2: талант не пропьешь rofl
итак, питание на сегодня
З. два бутерброда с рыбным паштетом, чай без сахара
О. пока точно не знаю..потом отпишусь))
У. Кефир)))
2У. Травяной чай

Хочу на завтрак кушать овсяную кашку))) сегодня пойду в магазин выбирать :wink:
Решили навести порядок в голове и в доме.. нашла систему Fly... кто-нибудь слышал о такой? Лично для меня она не совсем подходит, но вот уборка по зонам мне очень нравится... Я разделила дом на зоны..на каждую зону по 5 дней, чередование... каждый день я 15 минут уделяю "главной" зоне и по пять минут на остальные...всего в моей квартире получилось 5 зон. По времени в итоге все это занимает 35 минут!! а эффект на лицо!!! Хотя , ингда, если есть желание я могу зоне уделить и больше 15 минут :crazy:

всем удачного дня flowers-290.gif

 

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя tststanya.

А меня больше расстраивает в этой зиме, что сначала плюс и все тает, а потом минус - и этот каток заледеневает. Ног не соберешь.


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Изображение пользователя Astra_smile.

это да)) сегодня вычитала,что зима придет к 15 декабря! girl_dance

 

Изображение пользователя tststanya.

А я помню, как всегда тепло - тепло. А потом как на моё др мороз ударит. и мне в юбочке, колготочках, нарядной такой ой как нелегко приходилось


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Изображение пользователя Kovarnaja.

girl_claping И я люблю на завтрак себя побаловать овсяной кашкой на воде со вкусом мёда,добавляю немного замороженных ягод girl_blum

Научно доказано, что если 21 день подряд что-то соблюдать, то это входит в привычку. Всего 21 день надо продержаться и дальше буде

Изображение пользователя Astra_smile.

эххх..что ты думаещь? не дошла я вчера до магазина girl_crazy сегодня точно-точно пойду)))

 

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.