Добрый вечер))

Главные вкладки

Изображение пользователя Astra_smile.
ср., 05.10.2011 - 20:21 — Astra_smile

Вот и прошла неделя с момента моего возвращения на сайт. Минус 1 кг. Очень даже нормально..в процесс я вроде втянулась :happy: теперь принимаем кардинальные меры. А именно: с завтрашнего дня сладкое ем только до 12.00..вот так и никаких послаблений :chair: хорошо бы к субботе завесить 60 кг girl_claping а то уж очень хочется хорошо выглядеть на ДР подруги))
ПИТАНИЕ:
З: немного макарон, колбаса вареная 2 ломтика, чай с имбирем и корицей, немного изюма в глазури :blush2:
П: Зеленый чай
О: Ряженка 500гр, плавленный сырок 80гр и батончик витьба
П: батончик витьба :blush2:
У. чай, завар шиповника, немного семечек..совсем немного!!!!

Завтра с Пашкой идем в театр( он правда пока не знает..завтра за 15 мин до спектаклю и узнает laughter2 дабы не сбежал))

Каждый день борюсь с желанием сесть на диету или разгрузку!!! НЕТ!!!!! Я последнее время против насилия laughter2 и чувство голода как-то забыло про меня))

Медовый массаж по утрам продолжается..сегодня был 3 раз!!!

Всем хорошего вечера))

О себе

 

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Ю. А..

Ю. А. — ср., 05.10.2011 - 20:40

С отвесиком flowers-290.gif

Изображение пользователя Astra_smile.

Astra_smile — ср., 05.10.2011 - 20:42

Спасибо)) 57 бы сразу))

 

Изображение пользователя Kovarnaja.

Kovarnaja — чт., 06.10.2011 - 21:28

Эх,медовый массаж так полезен,надо бы мне начать свой уход за проблемными ножками,а то я это дело забросила..
К субботу -1 кг,вполне реально,ты это знаешь girl_wink поднажми немного..

Научно доказано, что если 21 день подряд что-то соблюдать, то это входит в привычку. Всего 21 день надо продержаться и дальше буде

Изображение пользователя Astra_smile.

Astra_smile — чт., 06.10.2011 - 22:44

Буду поднажимать))) хотя сегодня расслабилась)))

 

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.