Блог Letizamnoi

1. Двигаюсь с весом по графику (можно с опережением:))) Рубежи:
10 марта - 59.1
20 марта - 56.1
1 апреля - 52.5
10 апреля -49.8
20 апреля -48.9 Это максимум.
2. Диета в марте (предварительно):
02.03 - яблоки
03.03 - рис, помидоры
04.03 - кефир
05.03 - сыр, яйца, творог
06.03 - грейпфрут, йогурт
07.03 - яйца, молоко, картофель

Желаю всем быть самыми красивыми, любимыми, прекрасными, лёгкими, очаровательными и безумно обаятельными!!! Желаю всем достичь своих целей, желаю, жить полной жизнью! Полной имено яркими красками, эмоциями, ощущениями и впечатлениями!!!!!

Девочки, а кто нибудь имел успешный опыт в избавлении от второго подбородка? Какие упражнение вы делали? Может массаж? Или какие-то процедуры в салонах?? Слышала про озонотерапию, но страшно!!! Спасииибо за советы и поддержку заранее!!

не взвешивалась! Боюсь! на фиг смотреть на эти ужасные цифры! Я так правильно себя вела в последние несколько дней, несмотря на Кд. да,я не сидела на диете строго, но я не ела ничего вредного,и ела меньше! И вес по чуть-чуть начал уходить!

Привес потихоньку начал уходить, уже 500 грамм меня покинули. Прощайте друзья. Больше не возвращайтесь! Я не буду скучать!!!!