Привет. Примите новенькую...

Главные вкладки

ср., 16.02.2011 - 15:24 — al_kuh

Привет всем.Вот, накопилось недовольство своим отражением. Решила: хватит!!! Уже год как нахожусь словно не в своем теле. После рождения дочурки в попытках наладить ГВ начала расти в ширь. Слабость перед вкуснятиной и малоподвижность дали результат: + 20 кг. Все это ОЧЕНЬ неприятно. Теперь же начинаю борьбу за свое тело. К сожалению, возможности активного спорта пока нет (живем сами, муж постоянно работает). Все время забирает дочурка. Как сойдет снег, хочу начать бегать (благо стадион совсем близко), хотя бы утром до ухода мужа. Перешла на малокаллорийное питание и придерживаюсь принципов раздельного питания. Не знаю, правильно ли поступаю. Поделитесь своими методами, плиз.

Дневники диет

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя сморковчик.

сморковчик — ср., 16.02.2011 - 16:07

Привет я тоже долго тенуло и результат плочевный много лишнего!!!! Но взела себя в руки и вес по техоньку уходит!!! ВСЁ У ТЕБЯ ПОЛУЧИТСЯ ГЛАВНОЕ ТЕРПЕНИЕ!!!!!!!!!!!!!

al_kuh — ср., 16.02.2011 - 16:51

спасибочки. Буду стараться. А какой у тебя метод?

Изображение пользователя сморковчик.

сморковчик — чт., 17.02.2011 - 08:49

Я считаю ккалорий мне это потходит!!!!!!!1

Татьяна2011 — вс., 20.02.2011 - 14:34

Приветик! У нас тобой оказывается одинаковые параметры! curtsey Я уже 5 дней сижу на 20-дневной диете, но результат пока неудовлетворительный (-1 кг). И мне кажется что эта диета очень уж лояльная, хочу немного ужесточить ее: все по графику, а от приема пищи в 19 часов надо отказаться, посмотрим что из этого получиться. А ты по какой диете? А ты вижу тоже с Украины tables10 , а откуда именно, если не секрет? Удачи тебе! :happy8:

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • Калина
  • Selenna