........2/12........

Главные вкладки

Изображение пользователя К А Л И П С О.
ср., 30.03.2011 - 18:32 — К А Л И П С О

x_c7546c01_0.jpg
Приветик роднульки! Без вас уже не могу)

У нас зима-зимушка зима…..надоели холодааааа….)))
Встала в 7-30, выпила стакан воды, продрала глаза и рванула на пробежку. Бегу. На улке -15 градусов. Бегу и утешаю себя: ты же лыжница, ты и в 35 мороза тренировалась…..ничё же не отвалилось, а сейчас подавно!)))первые 500метров тяжело дались, а потом все отличненько, час бегала а потом на спорт плошадке пресс покачала)

Прибежала домой, сделала обёртывание, наелась творога…ла ла ла …..все как всегда….я девочка робот, не ждите от меня причуд….я скукотища!)
Сегодня в рационе у меня оказались 2 говяжьи котлетки, маминых рук дело, вкусно…но солёно сильно, за вечер уже полтора литра воды выпила….сушняк давит)

Завтра несу теоретическую часть диплома на проверку, разнесут в пух и прах…видимо кафедре все-таки нужно ещё денег) скоро почку придётся продавать)))))

Пару часов назад затарилась всем белковым, нехило так-то вышло))) наконец руки до кальмаров дошли, нужно что-нибудь вкусненькое придумать на днях!

А ещё Забежала в аптечку, купила витамина С, АЕвит и фолиевую кислоту…совсем не дело, с лета цикл как взбесился, так не хочет устаканиться, КД приходят/не приходят, когда хотят(((( осенью аевит пропивала – вроде начали более менее регулярно идти….а на гормоны подсаживаться не хочу….может, девчонки, поделитесь опытом, советами…???????????????????????

-1_5.jpg

Белковая диета
Дневники диет
Спорт


хотела идеальную талию? на тебе!) 61 см))))))

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя tststanya.

tststanya — ср., 30.03.2011 - 19:57

Неее ты не робот, ты просто какая-то неизвестная мне живая субстанция. Я в шоке. В -15 на пробежку. Ну и что что лыжница? Я не понимаю, из чего ты там состоишь. Как в песне: "Из чего же, из чего же, из чего же, сделаны наши девчонки?"


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Изображение пользователя К А Л И П С О.

К А Л И П С О — ср., 30.03.2011 - 20:10

Зай, я состою из жира, который каждре утро шепчет: ну сожги меня, ну сожги, пожалуйста))) mosking
у меня программа, не могу не бежать, плохо становится, если сиднем сижу :surprise1:


хотела идеальную талию? на тебе!) 61 см))))))

Изображение пользователя tststanya.

tststanya — ср., 30.03.2011 - 21:19

Я бы правда, лучше б побегала сейчас. Хотя на улице метель и гроза одновременно)))
Мой жир так мне не говорит, притаился, зараза такой


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Изображение пользователя К А Л И П С О.

К А Л И П С О — чт., 31.03.2011 - 06:35

мне б твою усидчивость!!!! как кстати бы была)) :blush2:


хотела идеальную талию? на тебе!) 61 см))))))

Изображение пользователя tststanya.

tststanya — чт., 31.03.2011 - 11:46

О нет, я совсем не усидчива. Одним и тем же делом не могу долго заниматься. Это всего касается (только на работе пересиливаю себя, и то потому что интересно). Даже с детства читаю сразу несколько книг, от одной устаю к середине обычно


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Изображение пользователя К А Л И П С О.

К А Л И П С О — чт., 31.03.2011 - 15:24

фу блин, тож с трудом довожу все дела до конца....сначала загараюсь, а потом быстро остываю. сегодня была на кафедре....пипец полнейший!!!!! по диплому столько недоработок((((((( ещё пахать и пахать, а практическая часть у меня вообще почти не сделана :chair:

короче приросту попой к стулу и глазки будут красные, от вечного пяляния в монитор(! :jest3:


хотела идеальную талию? на тебе!) 61 см))))))

Изображение пользователя tststanya.

tststanya — чт., 31.03.2011 - 15:52

А я вчера узнала, что 2 часть должна быть самой большой - 40 % работы. Поэтому я решила продлить свой временной график на 2 дня - еще завтра после работы и в воскресение вечером после поездки. Добью. Вчера неплохо начала. Но пока мысли путаются. Так что собираемся. На 3 часть еще надо заранее мозги оставить


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Изображение пользователя К А Л И П С О.

К А Л И П С О — чт., 31.03.2011 - 16:11

точно))) мозги нужно распределять))))
у меня с этим дипломом на личную жизнь ни времени, ни сил не остается......благо скоро все это закончится)


хотела идеальную талию? на тебе!) 61 см))))))

Изображение пользователя tststanya.

tststanya — чт., 31.03.2011 - 18:20

Давай поднажмем. Мне б сегодня еще 7 страниц написать, завтра 5 и в воскресение 5. Вот такие вот планы. Не знаю, как они будут осуществляться pardon


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Изображение пользователя К А Л И П С О.

К А Л И П С О — чт., 31.03.2011 - 18:29

надо зай, надо!!!!! мне 35- 40 ещё писать(


хотела идеальную талию? на тебе!) 61 см))))))

Изображение пользователя Netsuko.

Netsuko — чт., 31.03.2011 - 04:06

А у нас все с точностью, да наоборот))) на улице +15 (тьфу-тьфу, чтоб не сглазить) и солнышко!!!))))))))))

Изображение пользователя К А Л И П С О.

К А Л И П С О — чт., 31.03.2011 - 06:33

ой как круто!!! везёт вам) d_sunny


хотела идеальную талию? на тебе!) 61 см))))))

Изображение пользователя NemoMalf.

NemoMalf — чт., 31.03.2011 - 10:14

да все тоже самое и мне помогает - С, аевит или просто витамин Е, жирная рыба, орехи...



Изображение пользователя К А Л И П С О.

К А Л И П С О — чт., 31.03.2011 - 10:31

вроде жирной рыбы у меня завались в рационе и маслице по утрам пью.....хех........пропью курс витаминок, а там посмотрим......


хотела идеальную талию? на тебе!) 61 см))))))

Изображение пользователя NemoMalf.

NemoMalf — чт., 31.03.2011 - 11:04

жирная это семга, форель...



Изображение пользователя К А Л И П С О.

К А Л И П С О — чт., 31.03.2011 - 11:13

я понимаю что треска нежирная, тем не менее ем горбушу, а там 7-8 гр жира


хотела идеальную талию? на тебе!) 61 см))))))

Изображение пользователя NemoMalf.

NemoMalf — чт., 31.03.2011 - 11:17

забыла про горбушу)))



Markiza — чт., 31.03.2011 - 12:52

Приветик!
По поводу цикла посоветую то,что знаю.Это витаминки(особенно токоферол)-если дело в них,то попьешь и все ок.Еще народные травки-чаи всякие говорят помогают.Лично я считаю,что раз в год взрослая девушка должна делать трансвагинальное узи и мазок,это так,для предупреждения всякой фигни,а то с нашей экологией...Я вот скоро пойду,с циклом нормально все,но у мя тянет снизу что-то,сделаю обследование всего живота на всякий случай.
Не по теме:седня должна была на пробный свадебный макияж идти к визажистке-а у нее ребенок вчера ветрянкой заболел :surprise1: Слава богу это выяснилось до того,как она меня накрасила,а то я не болела :jest3: Так что я теперь жду до 22 хотя бы,пока период инкубации пройдет..Обидно мля,вечером на презентацию идти,рассчитывала выглядеть бомбически,а я "без лица"... :crazy:
Организация свадьбы-это пи..ец :dash3:
:happy8: Завтра моя жопень идет на пробежку :happy7:


Талия 63.5
-
На этот раз я сделаю это для себя любимой!

Изображение пользователя К А Л И П С О.

К А Л И П С О — чт., 31.03.2011 - 15:06

я уже пью витаминки...у меня аппетит не на шутку разыгрался и внизу потягивать стало, неужели так быстро подействовали и может быть уже все скоро начнется!! girl_claping
обследования каждые полгода прохожу, а вот узи что-то не делала...нужно, нужно, спасибо дорогая!!!! girl_in_love

подожди, ты замуж выходишь happy9 ????? или я что-то упустила??:surprise1: ну-ка давай подробненько все!!!

а про лицо...либо оно есть, либо его нет)))))когда девочка красивенькая, можно и без макияжа ходить, хотя лишь бы нам комфортно было))))) :crazy:

наконец-то ты решилась детка, рада за тебя!!)) наметила маршрут то уже??? во сколько побежишь??


хотела идеальную талию? на тебе!) 61 см))))))

Markiza — чт., 31.03.2011 - 15:47

Я ж его мужем то называю,но мы в гражданском браке живем,решили пожениться,на радость его бабушке с дедушкой(они пережить не могли наших неоформленных отношений).Выхожу 30 апреля,мы хотели по скромному,семьей,но его родители такой балаган устроили,жесть.Кучу денег потратили,и ихних денег и денег моей мамы(все ж пополам),наприглашали кучу людей,кого надо и ненадо.Так мы на нервах вдвоем,хотят из нас каких-то кукол сделать,показуха сплошная,а не семейный праздник...Все усложняется тем,что мы оба работаем у его папы...
Я с утреца побегу,пока воздух чистый.У нас тепло,так что не буду кутаться.У меня через 2 квартала парк большой,туда побегу.Потом в тренажерку железо потягаю,потом на работку girl_crazy


Талия 63.5
-
На этот раз я сделаю это для себя любимой!

Изображение пользователя К А Л И П С О.

К А Л И П С О — чт., 31.03.2011 - 16:19

аааа, поздравляю вас!!!!! :happy8: girl_in_love все-таки родственников нужно уважить, наверно большинство пышных свадьб делаются ради того, чтоб дед да баба, мама и папа радовались за своих детей)))) :glad:
целый месяц нервотрёпки вперди, хоття если давно в гражданке живете, поспокойней будете относится к суете предсвадебной))

ну и план ты наметила нешуточный!!!) меня после пробежки на пресс только хватает...и в душ) :happy4:


хотела идеальную талию? на тебе!) 61 см))))))

Markiza — чт., 31.03.2011 - 16:51

Спасибо за поздравления :happy4:
Я должна себя погонять завтра,авось стресс уйдет и я никого не убью на работе)Сегодня потаскала железо-полегчало... :laugh1:


Талия 63.5
-
На этот раз я сделаю это для себя любимой!

Изображение пользователя К А Л И П С О.

К А Л И П С О — чт., 31.03.2011 - 17:28

ох понимаю))) бывает так нагрузишься на тренировки....на бытовые проблемы прото плюешь...сил нет вникать во все))


хотела идеальную талию? на тебе!) 61 см))))))

Изображение пользователя Netsuko.

Netsuko — чт., 31.03.2011 - 14:51

У меня с КД такая же фигня была, и тоже после лета. Их с августа наверное месяца четыре не было. Я по своей рассеяности сначала не заметила, а потом к врачу побежала. Мне сказали, что это вроде из-за стресса, который пережил организм при смене климата (летом я отдыхала в горах, погода менялась каждые полчаса) И мне посоветовали попить настой шалфея.

Изображение пользователя К А Л И П С О.

К А Л И П С О — чт., 31.03.2011 - 14:59

значит помог шалфей??? у меня представляешь, похожая ситуация!! жила в 4 месяца в стране, где температура летняя в среднем +50!! а у меня организм северной девочки...не любит жару!!! :surprise1: взбунтовался...4 месяца их не было, осенью пошли еле как....((


хотела идеальную талию? на тебе!) 61 см))))))

Изображение пользователя Netsuko.

Netsuko — чт., 31.03.2011 - 15:07

Не то, что бы совсем помог, но хоть как-то устаканил цикл. А то был кошмар, потом вместо привычных 4-5 дней, КД длились 1 день. :mda:

Изображение пользователя К А Л И П С О.

К А Л И П С О — чт., 31.03.2011 - 15:17

мдяяяя........плохо конечно!((( с циклом вообще шутки плохи!!! :sad:
и главное пока нормального враа найдёшь.все перепробушь, всем перелечишься,....обидно блин(


хотела идеальную талию? на тебе!) 61 см))))))

Изображение пользователя Netsuko.

Netsuko — чт., 31.03.2011 - 15:44

Ага. Очень важно, чтобы врач был не абы какой. Сколько случаев было у моих подруг, когда из-за безалаберности врачей из поликлинники потом были серьезные проблемы((( girl_sad

Изображение пользователя К А Л И П С О.

К А Л И П С О — чт., 31.03.2011 - 15:53

вот вот!!! а ожнажды я сама себе верный диагноз поставила, а врачиха недопёрла...курица блин, пришлось идти к другой....нормальной,, но очередей я там отседела........

у меня жор( не могу остановиться(((((((((( сижу и хомячу, хоть из дома уходи


хотела идеальную талию? на тебе!) 61 см))))))

Изображение пользователя Netsuko.

Netsuko — чт., 31.03.2011 - 16:24

Вот такие у нас врачи((((((((

А ты попробуй чем-нибудь занять себя. Танцами! Или какими-нибудь легкими упражнениями, книгами, фильмом...

Изображение пользователя К А Л И П С О.

К А Л И П С О — чт., 31.03.2011 - 16:30

я занимаю себя дипломом)))очень занятно хочу сказать girl_cray2 но нада!!
я с утра в тренажёрке была, поэтому с упражнениями на сегодня хватит!)


хотела идеальную талию? на тебе!) 61 см))))))

Изображение пользователя Netsuko.

Netsuko — чт., 31.03.2011 - 16:31

А какая у тебя профессия и по какой теме диплом?)))

Изображение пользователя К А Л И П С О.

К А Л И П С О — чт., 31.03.2011 - 17:30

я экономист соц сферы. а тема нудная ..... swoon swoon


хотела идеальную талию? на тебе!) 61 см))))))

Изображение пользователя juliannasat.

juliannasat — чт., 31.03.2011 - 16:43

у меня тоже такое было. На гармоны меня посадили. Первый месяц жуть, что было.. А сейчас уже второй и все тип топ..
Почему ты не хочешь пить гармональные?

Изображение пользователя К А Л И П С О.

К А Л И П С О — чт., 31.03.2011 - 17:25

боюсь все искусственное до жути....тем более в гармональный фон лезть нужно умело, а я врачей таааких навидалась......(( :surprise1:


хотела идеальную талию? на тебе!) 61 см))))))

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • zulenka
  • gogodancer