Блог chopyska

мне кажется или вид сайта немного изменился?

А как кто относится к макаронным изделиям? Естественно без жирных соусов и заправок))) Просто к макаронам...

Два дня подряд обжиралась :cray: Аппетит просто зверский какой-то :crazy: Как не сорваться сегодня????? Завтрак нормальный, вроде... Самое страшное начинается вечером У кого какие методы есть?

Срочно в спортзал СРОЧНО!!!!!

Была сегодня в поликлинике и вот что заметила,практически все люди находящиеся в очереди с толстенными карточками, имеют избыточный вес. Конечно же многие жалуются на проблемы со здоровьем, у кого давление, у кого поджелудочная и т.д.

За пять дней талия уменьшилась на 2 см и бёдра на 2 см))))) Я рада))) Очень))) Я ощущаю легкость и довольна собой))

Два дня прошло всего как я начала путь к стройности, но уже чувствую лёгкость))) Ограничения ввожу постепенно. Вчера не ела после обеда сладкое вообще)))) Но утром пока ем всё, совсем себя не ограничиваю. Не всё сразу.

Я пока только начинаю путь к стройности и всё что смогла сделать для этого, это отказаться от вкусного печенья вчера вечером и зарегистрироваться на этом сайте. Но и это я считаю маленькой победой.