Вопрос про макароны

я к ним позитивно отношусь :))) очень люблю. хотя, сейчас стала редко есть....больше на овощи подсела.

вообще я макарошки лююблююю!!
но уже как 2 месяца ни-ни))
говорят, что можно есть только твёрдые итальянские сорта)

люблю люблю люблю))) а если на счёт похудения..вот я их бывало часто ела спагетти там итд..а потом купила спагетти..они такие диетические..коричневого цвета...я помню что я просто неделю ела утром жареный хлеб....а потом спагетти эти без всяких заправок..ну и так за день что то еще может не помню..я тогда не на диете была,а просто пост наверное был..так вот я тогда даже похудела)

забыла написать))))
раньше кушала специальные рисовые макаронки - диетические) ммммм)) объедение)) от обычных не отличишь))
а сейчас не могу их найти(((

от макарон вы никогда не потолстеете, если:
1. это макароны не за 20рублей
2. твердые сорта пшеницы
3. съедены в первой половине дня, если вечером, то за час до силовой тренировки
4. разумное количество и вписывание в общий калораж

Хороший источник сложных углеводов, почему нет?

Макароны это моя страсть...
Но вот последние 2 недели ни-ни, так-как полный отказ от мучного! А хочется.... :blush2:

они относятся к сложным углеводам,как и каши)) из твердых сортов пшеницы,естесственно))смотри на пачке это должно быть написано )) и можно себе позволять )) не часто,конечно (ГИ большой),но можно ))

я сама вчера пиалку скушала ))