Система работает!!!!

Главные вкладки

Изображение пользователя Плюха.
пт., 08.07.2011 - 08:41 — Плюха

Всем привет!!!!!

В принципе, пишу, чтоб просто похвастаться!!! :blush2: Мне так нравится питаться по системе, и при этом я еще подсчитываю каллории съеденной пищи!!! Девочки!!! Это так дисциплинирует!!!! Смотришь сколько каллорий уже слопал, и желание кушать отпадает... laughter2
А еще я вчера наконец таки купила себе кухонные весы!!! Такие клевые... красивенькие.. супер... так что сегодняшний завтрак был взвешен у меня точно до грамма!!! Вот!!!
pict.php_.jpg
Вот такие дела!!!
Всем отличного дня!!! И больших отвесов!!!!

Дневники диет


Моя диета: диета Протасова

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Tratata.

Tratata — пт., 08.07.2011 - 08:46

совместила 2 диеты в одну)) вообще я 2 раза читала Миримановскую книжку - она вроде против подсчета калорий pardon хотя тут дело личное)))
я перешла с подсчета на систему, потому что устала считать :dash3: но весы с тех времен тоже такие маленькие остались - фирмы Витек розовенькие с малинками girl_wink
у тебя отвесик?

Изображение пользователя Плюха.

Плюха — пт., 08.07.2011 - 09:14

Ага!!! стабильно 300 гр в день.winner.. пока так...

А подсчет калорий - это мой первый опыт!!! Я завела блокнотик и все туда записываю... объемы, что скушала, сколько это каллорий... так как комп не всегда под рукой...

Вообще думаю, что каллории не буду считать все время... пока... чтоб привыкнуть не есть вечером, чтоб натренировать свой организм.. самодрессировка в общем girl_crazy

А вообще я Маримановскую немного под себя переделала... не знаю на сколько это правильно... все же... я знаю, что она против разгрузок... но я себе их все же устраиваю... мне после них как то легче... хоть летай...


Моя диета: диета Протасова

Изображение пользователя Tratata.

Tratata — пт., 08.07.2011 - 09:17

у каждого свои обстоятельства, поэтому приходится делать систему с учетом личных обстоятельств)))
просто мне кажется жестковато так - и считать и ограничивать себя по системе...но зато действенно наверное.
Если сравнивать подсчет и систему -60, то на подсчете я вечером ела лучше и сладкое себе после 12 позволяла с легкостью - и неплохо похудела! но по объему пищи - было конечно гораздо меньше!
так что тут каждый выбирает как ему нравится, главное - чтоб худелось!
можно хоть свою изобрести систему питания, никто ж не запрещает pardon
успехов тебе

Изображение пользователя Плюха.

Плюха — пт., 08.07.2011 - 09:19

Спасибо большое!!!!! flowers-290


Моя диета: диета Протасова

Изображение пользователя -Юлечка-.

-Юлечка- — пт., 08.07.2011 - 10:18

Плюха, с отвесиком! Да, действительно, каждая из нас в процессе стройнения разрабатывает какую-то свою систему... LaieA_045 :wink:

Что я сделала сегодня для своего красивого "завтра"? =)

Изображение пользователя Плюха.

Плюха — пт., 08.07.2011 - 10:40

Спасибки!!! flowers-113Это точно!!! У всех же свои обстоятельства.. не всегда получается идти строго по написаному.. да и скушно так... :-)


Моя диета: диета Протасова

НерасКАЯнная Герда — пт., 08.07.2011 - 09:22

насчёт калорий-я раньше до десятых доль считала, а сейчас всё примерно, всё на глаз, при виде большинство продуктов в голове автоматически вспыхивает калорийность и если она высокая-желание брать пропадает) мозг настолько привык, что его фиг отключишь теперь)

Изображение пользователя Плюха.

Плюха — пт., 08.07.2011 - 09:50

Так это ж здорово!!! Организм получает ровно столько, сколько ему нужно!!!  и фиг переешь!!!! boast


Моя диета: диета Протасова

Изображение пользователя ЯгодкаЯ.

ЯгодкаЯ — пт., 08.07.2011 - 11:10

Молодец! Я тоже стараюсь питаться по системе.
А можно вопрос? Я бы тоже хотела купить кухонные весы... А сколько это стоит в долларах?


Диеты на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Плюха.

Плюха — пт., 08.07.2011 - 11:25

хм... ну по сегодняшнему курсу 22$, а в рублях 590 наших деревянных)))


Моя диета: диета Протасова

Изображение пользователя ЯгодкаЯ.

ЯгодкаЯ — пт., 08.07.2011 - 12:28

Ага, спасибо!


Диеты на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Плюха.

Плюха — пт., 08.07.2011 - 12:43

рада помочь wink


Моя диета: диета Протасова

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 3.

  • Vitaliya
  • zulenka
  • НеЗависимая