перехожу!

Главные вкладки

Изображение пользователя nafanya_bubu.
чт., 16.06.2011 - 13:36 — nafanya_bubu

Короче просидела я на Миркине месяц,скинула 5 кг и решила пересесть на другую диету..
Посоветуйте что-то не сильно жёсткое,чтоб в месяц скидывалось 5-10 кг...
заранее спасибо*

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Рони.

Рони — чт., 16.06.2011 - 13:57

Мне кажется минус 60 и подсчёт ккалорий это самое не жесткое можно кушать все)))))))4-5 кг в месяц точно а вот десять ты конечно загнула :wink:
Вот ещё посмотри если хочешь http://www.perfit.ru/asw5/diet.html :flowers-103:


Первоначальный вес 94

Изображение пользователя Лана С.

Лана С — чт., 16.06.2011 - 14:07

не жесткое и 10кг в месяц, такого не бывает! не жесткое это от3до5кг- элементарный подсчет ккал.


Так я похудела "На диетах" в 2009г

Linusik — чт., 16.06.2011 - 14:16

Та ну да 10 кг в месяц не реально. И нет никаких гарантий. что вы будите четко по 5 в месяц сбрасывать. Это в начале вес легко уходит, а потом медленно. Ну "СИСТЕМА МИНУС 60" хороша идея!!! tables10


Рост 166см
Худею по "Системе минус 60" А ведь не так давно весила уже 63 кг...

Изображение пользователя nafanya_bubu.

nafanya_bubu — чт., 16.06.2011 - 21:50

нууу я как бы не именно 10 кг..
а просто чтобы от 5 до 10 скидывалось=))

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 4.

  • Bri
  • gogodancer
  • enihuhycu
  • Selenna