Нензаю получится или нет)))

Главные вкладки

Изображение пользователя Ekstazy.
сб., 05.02.2011 - 11:36 — Ekstazy

Пробую низкокалорийную диету...)
Незнаю получится или нет!
Смысл в том что расчитывается основной обмен (сколько калорий нужно кушать при желаемом весе), и кушать нельзя больше этих калорий..
Пробую второй день!
Расчитывается так 1кг=2,205
значит 2,205 умножается на желаемый вес допустим 55 и умножаем на 10 получаем 1212 калорий. кушать больше этих калорий нельзя!!) girl_dance

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя наташа665.

наташа665 — сб., 05.02.2011 - 16:12

я тоже на подсчет скоро перейду) раньше уже пробовала-помогает, только надо еще спортом заниматься чтоб метаболизм не замедлился)удачи!

Изображение пользователя Ekstazy.

Ekstazy — сб., 05.02.2011 - 16:49

Да я занимаюсь спортом на фитнес 3 раза в неделю + дома тренажёр элептический и обруч кручу:) думаю всё получится!

Изображение пользователя marina 90.

marina 90 — вс., 06.02.2011 - 13:24

давай дружить !У нас похожиэ рост ,вес и цель!

Изображение пользователя Ekstazy.

Ekstazy — вс., 06.02.2011 - 17:53

Я не против:)

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • Калина