Не могу настроиться на похудение. После работы делать вообще ничего не хочиться. Просто дойти до дома поесть и лечь спаать...Стыдно признаться,что я еще набрала...:( И я при росте 170 см вешу где-то под 70 :( Правда спасает,что лишнее распределилось пропорционально по всему телу...
Роясь в просторах интернета наткнулась на форум модельного агенства.Привожу что писали девочки и что им отвечал человек из агенства.
1.Рост 173см вес 48кг 77-62-86 мне 13лет. Надо худеть?
————————————————————————
АНГЕЛИНА, ЗАМЕЧАТЕЛЬНЫЙ РОСТ В ТВОЕМ ВОЗРАСТЕ! ПРИХОДИ К НАМ В АГЕНТСТВО. НАДО БУДЕТ ЧУТЬ НАД ТАЛИЕЙ ПОРАБОТАТЬ, НО ЭТО МЕЛОЧИ.
Решила заняться собой и быть в форме к лету. Сейчас вес 63 и параметры 95-69-95,рост 170. Хочу 57-58 кг.Моему мучине нравятся мои формы. Мне не очень).При посиделках в одном кафе (мой МЧ и его друг) я заикнулась,что хочу сесть на диету и немного сбросить,в итоге меня начали усиленно кормить,как будто я дистрофик. Сейчас хожу помалкиваю)
Я описывала свою история потолстения. Сейчас столкнулась вот с какой проблемой. У меня есть мужчина и он старше меня почти на 8 лет (мне 22,ему 30 ). Когда начали встречаться я весила при 170 см где-то 58-59 кг(это было почти полтара года назад ). Это комфортный вес для меня . Сейчас 65 кг.
С завтрашнего дня я буду худеть. Я начинаю с щадящих мер полезных для здоровья. Сейчас вес для меня не критический ( 170 см,65 кг) .Надеюсь они будут эффективны для плавного похудения (как вам такой список продуктов + спорт?! ) :
Пояснения .
- Ничего жареного!
- Меньше соли и почти исключить сахар
- ужин до 20.00
Новые комментарии