02.02.2011

Главные вкладки

чт., 03.02.2011 - 00:33 — sweetheart

Когда я первый раз после приема пищи засунула два пальца в рот, я честно пообещала себе, что это в первый и последний раз.
Ведь я правильно питаюсь - на завтрак овсянка, на обед овощи тушеные, на ужин фрукты, ну и мясо иногда. И спортом я занимаюсь - делаю различные упражнения на бедра и талию. Да и вроде худая. А хочется худеть еще и еще. И даже когда ем конфетку (от 1 штучки при моем питании же ничего не будет!), по привычке выпиваю стакан воды и уверенным шагом иду в туалет и по старой схеме - 2 пальца в рот. Мне очень страшно, я ужасно боюсь поправиться, но и здоровье пугает - после приема любой пищи кроме вышеперечисленной - болит живот, кружится голова и тошнит без пресловутых двух пальцев.
Что мне делать???

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Selena78921.

Selena78921 — чт., 03.02.2011 - 00:38

К СОЖАЛЕНИЮ, ЭТО УЖЕ НА ВСЮ ЖИЗНЬ, КАК ЛЮБАЯ ДРУГАЯ  ПСИХ. ЗАВИСИМОСТЬ, НАДО УЧИТЬСЯ ТЕПЕРЬ С ЭТИМ ЖИТЬ...

sweetheart — чт., 03.02.2011 - 00:43

то есть всё, я всю жизнь теперь буду совать в рот два пальца, если съем сладкое? и мучаться от болей в желудке, если съем что-то непривычное?
я месяц не ела жареного, соленого, сладкого ( не считая срывов, после которых 2 пальца в рот), мучного...
мне страшно.

Изображение пользователя CleanFreak.

CleanFreak — чт., 03.02.2011 - 00:56

И сколько уже ты так "балуешься"?


Мой идеальный вес:
минимум: 50,8 кг.,
оптимум: 53,3 кг.,
максимум: 55,9 кг.

sweetheart — чт., 03.02.2011 - 01:00

недели две. я не говорю, что это каждый день, просто если позволяю себе вдруг конфетку, то во-первых, автоматически плохо и действительно тяжело в желудке становится, поэтому и вызываю рвоту. я знаю, что это плохо.
меня даже не "два пальца в рот" беспокоят, а то, что желудок не воспринимает привычную пишу - спокойно реагирует только на овоши (стручковая фасоль, шпинат), кефир и овсянку. уже от фруктов болеть начал.

Изображение пользователя atakama.

atakama — чт., 03.02.2011 - 01:01

ты при росте 170 хочешь весить 48?
ммм клево

sweetheart — чт., 03.02.2011 - 01:03

я как бы хочу, но это по-моему недостижимая мечта :) с моими-то тяжелыми костями :)
55 бы тоже неплохо :)

Изображение пользователя CleanFreak.

CleanFreak — чт., 03.02.2011 - 01:04

За 2 недели такой реакции привыкания не может быть! Это скорее самовнушение, не волнуйся!

А от сладкого крутит, тк раньше на жёстких диетах сидела, да? ))


Мой идеальный вес:
минимум: 50,8 кг.,
оптимум: 53,3 кг.,
максимум: 55,9 кг.

sweetheart — чт., 03.02.2011 - 01:07

неа :)
я питалась овощами, кашами, фруктами. мясо варила еще.
один раз попробовала на шоколадной диете день просидеть - в итоге возненавидела темный шоколад и не могла этот день ничего есть.
не сидела на жёстких :(

Изображение пользователя atakama.

atakama — чт., 03.02.2011 - 01:09

блин, то8гда вообще странно, я думала ты давно уже так..реально самовнушение) боишся, что что-то лишнее сразу же на боках повиснет) у меня тоже такое когда-то было, но я мысли о двух пальцах в рот, сразу отбросила)))
супчики, та какие, без ничего) бульончики) но только не покупные эти всякие галина бланка буль буль и теде=)))
удачки тебе!!

sweetheart — чт., 03.02.2011 - 01:44

спасибо!
ты молодец, а я вот не отбросила.
но мне реально сразу так тяжело в желудке становится, прямо тошнить начинает, я чисто помогаю желудку :)
надо завязывать, нехорошо все это.

Изображение пользователя CleanFreak.

CleanFreak — чт., 03.02.2011 - 11:00

Я тебе сейчас в личку кой-чего скину..


Мой идеальный вес:
минимум: 50,8 кг.,
оптимум: 53,3 кг.,
максимум: 55,9 кг.

Изображение пользователя CleanFreak.

CleanFreak — чт., 03.02.2011 - 11:03

ААа!!! Почему у тебя нет системы личных сообщений..girl_sad Ты можешь изменить настройки? ))


Мой идеальный вес:
минимум: 50,8 кг.,
оптимум: 53,3 кг.,
максимум: 55,9 кг.

sweetheart — пт., 04.02.2011 - 01:49

мне нужно набрать еше 14 баллов :)

Изображение пользователя CleanFreak.

CleanFreak — пт., 04.02.2011 - 01:52

так вот оно что, Михалыч!!)) Быстро какой-нить пост состряпай)))smile


Мой идеальный вес:
минимум: 50,8 кг.,
оптимум: 53,3 кг.,
максимум: 55,9 кг.

sweetheart — пт., 04.02.2011 - 01:54

я комментирую еще :)

Изображение пользователя CleanFreak.

CleanFreak — пт., 04.02.2011 - 01:57

Скока ещё нужно прокомментировать?rofl


Мой идеальный вес:
минимум: 50,8 кг.,
оптимум: 53,3 кг.,
максимум: 55,9 кг.

sweetheart — пт., 04.02.2011 - 01:59

последний :) отправляй :)

Изображение пользователя CleanFreak.

CleanFreak — чт., 03.02.2011 - 01:10

praising

Только овощи, каши, фрукты, мясо варёное для меня звучит уже как диета))) Ты худела так? И как долго?

А почему без сладкого?


Мой идеальный вес:
минимум: 50,8 кг.,
оптимум: 53,3 кг.,
максимум: 55,9 кг.

sweetheart — чт., 03.02.2011 - 01:41

ага, худела ;) я в весе не намного похудела, в объемах гораздо больше.
а сладкое делает толстым. ну меня во всяком случае, я его ела и остановиться не могла, представляешь? :)

Изображение пользователя Selena78921.

Selena78921 — чт., 03.02.2011 - 01:17

Да всю жизнь периодически будешь, это как наркомания, алкоголизм... будет завязка, будет запой

Изображение пользователя Selena78921.

Selena78921 — чт., 03.02.2011 - 09:55

если это действительно всего две недели, то прекращай немедленно, потом эту будет нереально сделать. Затянет, не успеешь оглянуться

Изображение пользователя atakama.

atakama — чт., 03.02.2011 - 00:39

жесть. конечно, сама виновата. но блин, это болезнь. лечиться надо

sweetheart — чт., 03.02.2011 - 00:44

как лечиться? идти к врачу?
я и всем жидким питаться пыталась, чтобы желудку помочь - ну пюре из мяса вареного и т.д. - все равно болит желудок и тошнит самопроизвольно.

Изображение пользователя atakama.

atakama — чт., 03.02.2011 - 00:48

почитай про булимию. самое оно

sweetheart — чт., 03.02.2011 - 00:57

у меня нет неконтролируемого аппетита. я просто удаляю из организма иногда съеденное сладкое. а так кушаю очень мало.

Изображение пользователя atakama.

atakama — чт., 03.02.2011 - 01:00

почитай больше про булимию
есть разные виды
да и блин, это не столь вожно
ну лан, ты какбе просишь совета, да?)
у еня он будет жестоким
попробуй хотя бы 3 дня без этого. будет болеть живот, терпи, ешь супчики и терпи.
если о истечению этого времени ничего не изменится, тогда только к врачу. хотя, если тебя так утсраивает, то продолжай в том же духе. удачи

sweetheart — чт., 03.02.2011 - 01:02

какие супчики посоветуешь? :)

Изображение пользователя Winterborn.

Winterborn — чт., 03.02.2011 - 01:25

Я бы взяла тебя за ручку и отвела к психотерапевту...

sweetheart — чт., 03.02.2011 - 01:46

так мило звучит :)
мне нельзя к врачу, я живу в германии и страховка медицинская у меня от работы. на работе все узнают, а это чревато :(

Изображение пользователя Winterborn.

Winterborn — чт., 03.02.2011 - 02:06

Здравствуй, землячка)) Из какого города?
Я ни в коем случае не хотела обидеть, я сама чуть булимиком не стала, помогло то, что я начиталась в инете, какая это гадость и какие могут быть последствия... В любом случае, сочувствую((
Жаль, что страховка от работы, насколько я знаю, у психотерапевтов есть Schweigepflicht (как и у всех врачей!)

sweetheart — чт., 03.02.2011 - 02:14

ты не обидела нисколько, я наоборот умилилась :)
я из Freiburg'a :)
да я тоже многого начиталась. я стараюсь с собой бороться, но после сладкого, после даже крошечной конфетки, сразу два пальца в рот.
а вообще я любительница Latte Machiatto.
сегодня вот кушала Käsekuchen.
эх...

Изображение пользователя Winterborn.

Winterborn — чт., 03.02.2011 - 02:29

В общем, тут уже собралась целая армия тех, кто тебя поддерживает)) Действительно, попробуй завтра вообще после еды не подходить к унитазу. Я знаю, будет тяжело невыносимо и будет тянуть, но ты постарайся, вечером напиши, как все прошло! Может, мы еще найдем способ избавитъ тебя от этого!
Фрайбург от меня далеко, а жаль((

sweetheart — чт., 03.02.2011 - 02:32

я с субботы по вторник буду во франкфурте - это ближе? :)
завтра напишу обязательно! спасибо за поддержку!

Изображение пользователя belorusochka_104.

belorusochka_104 — чт., 03.02.2011 - 01:47

Так-с, ну, что я могу сказать. С твоих слов выглядит всё довольно странно. Извини, конечно, но я не думаю, что такая реакция возможна за 2 недели!
Начнём всё по порядку:
сладкое(тяжесть скорее психологическая, чем физическая);
мясо(за такой короткий срок организм не может от него отвыкнуть). лично я не ела мясо вообще около 1-1,5года(не из-за диеты, а просто мясо не любила никогда). Сейчас ем немного, чтобы в организм поступали необходимые элементы. Согласна, было трудно начать его снова кушать, но я начинала например с 20гр.в неделю, затем постепенно увеличивала размер кусочка. Да, у меня и сейчас желудок тяжело работает, если ем мясо, поэтому я кушаю его отдельно от всех продуктов.

Так что удачи тебе! У тебя всё обязательно получится!

Ударяясь головой об стену, можно терять 150 калорий в час. Кто еще хочет быстро похудеть?))))))))))))))))))))))))

sweetheart — чт., 03.02.2011 - 01:49

спасибо :)
не спорю, может и психологическое, но все и для меня самой очень странно. сегодня на обед ела шпинат и тунец из банки в воде, без масла и т.п. и у меня так живот закрутило, до слёз.

Изображение пользователя belorusochka_104.

belorusochka_104 — чт., 03.02.2011 - 02:07

Я знаю, какого это. Несколько десятков раз я просто каталась по полу и думала, выживу или нет. Порой режет живот так, что реально, думаю, что настал мой каюк. Мне знакомо многое из того, что ты написала, но нужно бороться с собой, поверь в себя. Ты сможешь!

Ударяясь головой об стену, можно терять 150 калорий в час. Кто еще хочет быстро похудеть?))))))))))))))))))))))))

sweetheart — чт., 03.02.2011 - 02:16

и как ты боролась?
я уже все кашеобразно делаю, чтобы переваривалось легче. сейчас попробовала запаренную на завтра гречку и, не повериш, снова режет живот. от трех крупинок гречки.

Изображение пользователя belorusochka_104.

belorusochka_104 — чт., 03.02.2011 - 02:25

Наверно я садистка, но я терпела боль. И продолжаю терпеть, когда прихватывает желудок. Никаких кашиц из мяса я не делала))) Я кушала только бульон, кофе, чай,сыр(в бульон добавляла). Потом постепенно вместо бульона начинала кушать лёгкие супчики, картошку, расталкивала в супе в пюре. Ела овощи, фрукты. Вместо хлеба хлебцы. В общем, всего по немножку кушала)))

Ударяясь головой об стену, можно терять 150 калорий в час. Кто еще хочет быстро похудеть?))))))))))))))))))))))))

sweetheart — чт., 03.02.2011 - 02:30

а у нас тут штука такая есть, Butterbretzel называется - это белая булка с маслом. моя мечта, хехе ;)
да я вот скоро (в субботу) в гости еду на 4 дня, там мне никто не позволит голодать. и два палца в рот совать тоже.
будем учиться снова кушать.
а завтра гречка с кефиром. я в россии кефир пить не могла, а тут он вкусный какой-то.
хотя я раньше мёд не ела. за диету зато его так полюбила :)

Изображение пользователя belorusochka_104.

belorusochka_104 — чт., 03.02.2011 - 02:40

Советую в гостях не объедаться, а то будет хреново. Кушай по чуть-чуть.

Ударяясь головой об стену, можно терять 150 калорий в час. Кто еще хочет быстро похудеть?))))))))))))))))))))))))

sweetheart — чт., 03.02.2011 - 02:45

ох, знаю. буду по чуть-чуть. на завтрак мюсли. а там посмотрим.

Изображение пользователя belorusochka_104.

belorusochka_104 — чт., 03.02.2011 - 02:54

Вот и умничка!)))

Ударяясь головой об стену, можно терять 150 калорий в час. Кто еще хочет быстро похудеть?))))))))))))))))))))))))

Изображение пользователя belorusochka_104.

belorusochka_104 — чт., 03.02.2011 - 01:57

По поводу "2пальца в рот": я тоже так поступала около месяца. Но потом мне стало себя жалко, да и гадко как-то. Больше так не делаю. Тут главное осознать, что для тебя главнее: худая фигура или здоровье. Не позволяй себе затягивать себя в ту трясину, откуда выбраться потом очень трудно! Будь собой:красивой, целеустремлённой, жизнерадостной, с прекрасной фигурой!
P.S. Не согласна с теми, кто говорит, что это навсегда,главное, твёрдо решить так больше не поступать и всё! Это трудно, но ты сможешь! Не ищи лёгких путей! Борись нормальными методами за красоту! И всё у тебя будет! Искренне тебе этого желаю!!!
Если понадобиться поддержка-напиши. Всегда поддержу и дам совет! Удачи тебе!)))

Ударяясь головой об стену, можно терять 150 калорий в час. Кто еще хочет быстро похудеть?))))))))))))))))))))))))

sweetheart — чт., 03.02.2011 - 02:02

спасибо большое!!!!!!
я не хочу этого делать, тем более, знаешь, на работе ;) там наверное все уже слышали чудесные звуки и наверняка думают, что я, например, беременна :)
мне нужно как-то научиться нормально воспринимать сладкое. психологически в первую очередь. ибо я думаю, что проснусь завтра после этого и толстая. надо бороться. и я буду бороться.

Изображение пользователя belorusochka_104.

belorusochka_104 — чт., 03.02.2011 - 02:14

Знаешь, я заметила за собой, что упрекаю себя частенько за съеденное, правда, потом одумываюсь, девочки на этом сайте хорошие, начинают ругаться сразу, если я какую-нибудь бяку, типа голодания, замутить собираюсь)))
Отвыкни хотя бы для начала, так сказать, бегать в туалет блевать хоть на работе. Съедай конфетку, но никуда не беги. Тебя должен останавливать тот факт, что эти звуки могут слышать др.люди. Включи стыд. Это поможет, даст толчёк к действиям!

Ударяясь головой об стену, можно терять 150 калорий в час. Кто еще хочет быстро похудеть?))))))))))))))))))))))))

sweetheart — чт., 03.02.2011 - 02:27

верно всё говоришь.
конечно, лучше вообще не есть сладкое.
но мне мама раз в месяц присылает килограммы конфет, издевается :)
скармливаю их на работе, самой тоже хочется, я их складываю в шкаф. у меня там кило 3 уже, наверное, всяких разных конфет и шоколада :)))))))

Изображение пользователя belorusochka_104.

belorusochka_104 — чт., 03.02.2011 - 02:38

Мама переживает, хочет, чтоб ребёнок вкусности кушал)))
а моя мама иначе поступила: вызвала"Скорую" зачем-то, затем меня в больницу забрали, обследовали(я при росте 170см весила около45-46кг). Правда сказали, что нет оснований меня больницей мучать, ничего серъёзного со здоровьем(слава Богу). Я приехала домой и стала назло маме ещё меньше кушать!
А спас меня мой любимый человек, он очень дорог мне, я его послушалась, начала постепенно нормально кушать. А иначе, кто знает, что было бы со мной сейчас...

Ударяясь головой об стену, можно терять 150 калорий в час. Кто еще хочет быстро похудеть?))))))))))))))))))))))))

sweetheart — чт., 03.02.2011 - 02:43

ну моя мама далеко, никто не следит за мной, вот я и схожу с ума :)
мой идеальный желаемый вес - 48. хочу-хочу-хочу!

Изображение пользователя belorusochka_104.

belorusochka_104 — чт., 03.02.2011 - 02:47

А как ты думаешь, какие у тебя могут быть параметры при желаемом весе?

Ударяясь головой об стену, можно терять 150 калорий в час. Кто еще хочет быстро похудеть?))))))))))))))))))))))))

sweetheart — чт., 03.02.2011 - 02:50

понятия не имею, если честно. сейчас 85-60-88. а ты как думаешь?

Страницы

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • ДОСЯ
  • Замшевый слон