Блог vasilii-m

У меня всё то же. Вес не изменился. Теперь я окончательно решила, что пора браться за ум и худеть худеть худеть! Есть цель к 1 апреля скинуть 3-5 кг, 5 лучше конечно же, но как получится....

Никакой диеты, одни нарушения. Нет у меня силы воли, радует только, что я не поправляюсь от всего этого бешенства желудка, НО И НЕ ХУДЕЮ. Видимо диета и определенный режим питания это совсем совсем не мое (( ...

Взяла себя в руки.

Завтрак Сок Тедди морковный с хлебцем
Обед Брокколи вареная с ложкой сметаны
Ужин Овощной суп (лук,фасоль стручковая,немного капустки,перец,сельдерей,почти Боннский)

В течении дня выпила литр кефира 1%.
На ночь ещё имбирного чаю выпью.

Не клеится у меня что-то опять соблюдать правильный режим питания... В выходные были и алкоголь и мучное ... Я безответственная и безвольная жирная свинья

Вчера жрала в фастфуде (всё из-за тупой работы) :chair:

Ну вчера так получилось что я хлестала пиво пол ночи, жрала суши и с утра ещё бутерброд с колбасой съела... А потом я не хотела даже на весы вставать, страшно было...Но оказалось что ушли 200 гр :dance2: Что не может ни радовать :party3:

Продолжаю свои мучения ))))

Завтрак 2 банана, сок яблочный из пакетика 0,2(вынужденная необходимость )
Перекус Баночка детского питаня (моя слабость,обожаю эти пюрешки),хлебец с альметой(10 гр), сельдерей
Обед Тущеные овощи (лук 1/2, 1 помидор,1/2 маленького кабачка)

Меня уже не ломает по вредной пище (это счастье до вечера ) + невероятное счастье, что я люблю овощи! Как так вышло, что из плоского подростка я превратилась в даму с формами - не знаю!

Ура! Наконец-то хватило сил создать свой дневничок! Хожу вокруг да около этого сайта уже давно, черпаю умные мысли, но зарегиться всё как-то никак :crazy:

Начала свой путь к стройности ещё вчера,поэтому меню вчерашнего дня приведу далее :