Прятности ^__^

Изображение пользователя Sindar.

Сегодня у меня праздник))) день просто потрясающий ^_^
Вес - 89.5. а это значит, что я достигла циферку 8 как и планировала в конце месяца))) но что более приятно, избавилась от ожирения 1 степени, теперь просто избыточный вес ))
Со следующей недели в фитнсклубе открывается сауна наконец то)) и конечно же она включена в клубную карту ))) А это ну оооооочень радует )))
Еще сварила супчег рассольник на курином бульоне... )) хоть и первый раз его готовила, но благо первый "блин" вышел не комом, а даже очень вкусно)) а главное малокалорийно ^__^
Так что питание на сегодня - вафелька венская и чаек на завтрака, на полдник йогурт и кефир, на обед супчег, а вот на ужин тоже наверно супчик )))) ну и фрукты в течении дня.. половинка грейпфрута и киви ))
из спорта сегодня по минимуму.. надо давать отдыхать организму хотя бы раз в неделю. так что в фитнес сегодня не ходила... Но обязательно покачаю пресс и на бедра сделаю упражненьку ))) Вооооооооот ^____^

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Chuchuka.

Поздравляю с 8-кой! Большое дело. Ой, я тоже так сауну обожаю в любое время года, намного больше чем палку. Менюшка хорошая!

Изображение пользователя Sindar.

спасибо за поздравления ))) я прям не нарадуюсь ^__^

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • HshegrSn