20.01.2016г. Среда. Процесс пошел!

Главные вкладки

Изображение пользователя Non4ik13.
ср., 20.01.2016 - 09:05 — Non4ik13

Доброе утро! girl_dance

Порадую вас картинкой с морем. Середина зимы и уже хочется тепла и солнца!!! 18.jpg

У меня сегодня хорошие новости!
1) Вчера я устояла от шоколадок. Муж принес. Слюни текли, но я держалась. Есть не хотела, это были лишь позывы привычки. Меня соблазняли, я не соблазнилась!!! girl_in_love
2) Сегодня на весах -1,1 кг. Я чуть не заорала от радости. Знаю, что это вода, но все равно приятно. :tender:

Про вчерашний ужин: ела вчера омлет с гречей, и куриным бедром, 2 куска чусовского хлеба. Несколько глотков питьевого йогурта, 1 столовая ложка сметаны 20%.
Ужинала до 19:30.
Вчера решила приготовить кашу овсяную из крупы (не из хлопьев), получилась такая пакость. Просто тошнотворная. Сегодня на ночь замочила ее, приду вечером сварю. Посмотрим как получится!
Пришел мой браслетик с шагомером. Будем смотреть сколько хожу и здесь отчитываться. Надеюсь муж скоро его получит. :NY2:
Йогурт оставила дома. Насыпала еще туда клетчатки. Думала, что сейчас приду... сяду на работе чайку налью, накрошу в йогурт хлебец и буду кайф ловить. По факту: пришла на работу, открываю рюкзак, йогурта то нет... блин. Пришлось лопать горячую воду с хлебцами. Хорошо, что они у меня были.

Вроде все, что хотела написала.

Вода: 2-3 литра. Уже литр выдула. Уже не считаю. Пью по желанию
Завтрак: 3 хлебца др. корнер, 1/2 мандаринки.
2 завтрак: 1 хлебец др. корнер, мардаринка.
Обед: омлет с гречей и куриным бедром.
Полдник: может йогурт, может хлебцы.
Ужин: посмотрим... загадывать не буду.

Спорт: ходьба.
Процедуры красоты: скраб, масло арганы и гиалуроновая кислота на моську. Массаж животика. Крем пантенол на тело.

Всем удачного дня!!!

О себе

Ваша Маша. Желаю отвесов и упругих поп! ;-) Давайте дружить: instagram- @non4ik13_marusya; @dnevnik_non4ik13(не забываем представляться!;-)) Пы.Сы. Если я прочитала ваш пост, то всегда его оценю на 5 звездочек! Даже если не оставила комментарий!

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Ксюне4ка.

Ксюне4ка — ср., 20.01.2016 - 09:43

С большууущим отвесиком!!! :loveshower:
Молодец, что удержалась от шоколада.

Изображение пользователя Non4ik13.

Non4ik13 — ср., 20.01.2016 - 09:54

Спасибо, Ксюша!!!
Я ему так рада!!!

Ваша Маша. Желаю отвесов и упругих поп! ;-) Давайте дружить: instagram- @non4ik13_marusya; @dnevnik_non4ik13(не забываем представляться!;-)) Пы.Сы. Если я прочитала ваш пост, то всегда его оценю на 5 звездочек! Даже если не оставила комментарий!

ღღღ Дюшка ღღღ — ср., 20.01.2016 - 10:14

У нас его мало в этом году. Да и в последние несколько лет, честно говоря))
Только на Новый год выпала красота снежная))
Лето нам пока еще не нужно)))
Мы кгшки еще не сбросили :laugh1:

gifki-kot-udalyonnoe-71227.gif

Изображение пользователя Non4ik13.

Non4ik13 — ср., 20.01.2016 - 10:43

Мне и пока весна не нужна))) Суда по всему я пока не влезу в свою куртку на весну. Пока не влезу, весна не наступит.

Ваша Маша. Желаю отвесов и упругих поп! ;-) Давайте дружить: instagram- @non4ik13_marusya; @dnevnik_non4ik13(не забываем представляться!;-)) Пы.Сы. Если я прочитала ваш пост, то всегда его оценю на 5 звездочек! Даже если не оставила комментарий!

Изображение пользователя Mila G.

Mila G — ср., 20.01.2016 - 12:40

911374453.gif

Изображение пользователя Non4ik13.

Non4ik13 — ср., 20.01.2016 - 13:10

Спасибо, Мила! Kiss 2

Ваша Маша. Желаю отвесов и упругих поп! ;-) Давайте дружить: instagram- @non4ik13_marusya; @dnevnik_non4ik13(не забываем представляться!;-)) Пы.Сы. Если я прочитала ваш пост, то всегда его оценю на 5 звездочек! Даже если не оставила комментарий!

Изображение пользователя dusha.

dusha — ср., 20.01.2016 - 13:09

вот видишь, щелкнуло же ж! и все само собой пошло=)))

Изображение пользователя Non4ik13.

Non4ik13 — ср., 20.01.2016 - 13:11

Надюха, ТТТ!!! Хоть бы обратно не пришло!

Ваша Маша. Желаю отвесов и упругих поп! ;-) Давайте дружить: instagram- @non4ik13_marusya; @dnevnik_non4ik13(не забываем представляться!;-)) Пы.Сы. Если я прочитала ваш пост, то всегда его оценю на 5 звездочек! Даже если не оставила комментарий!

Изображение пользователя dusha.

dusha — ср., 20.01.2016 - 13:15

неее, в этот раз уже все по-взрослому будет=))) никаких обратно.

Изображение пользователя Non4ik13.

Non4ik13 — ср., 20.01.2016 - 13:26

Не-не-не...хочу влезть в свою ветровку и клевые джинсы!!!

Ваша Маша. Желаю отвесов и упругих поп! ;-) Давайте дружить: instagram- @non4ik13_marusya; @dnevnik_non4ik13(не забываем представляться!;-)) Пы.Сы. Если я прочитала ваш пост, то всегда его оценю на 5 звездочек! Даже если не оставила комментарий!

Светланка Светик — ср., 20.01.2016 - 13:13

Умничка! С отвесищем!

Изображение пользователя Non4ik13.

Non4ik13 — ср., 20.01.2016 - 13:25

Спасибо, Светик! Будем стараться радовать себя отвесами!

Ваша Маша. Желаю отвесов и упругих поп! ;-) Давайте дружить: instagram- @non4ik13_marusya; @dnevnik_non4ik13(не забываем представляться!;-)) Пы.Сы. Если я прочитала ваш пост, то всегда его оценю на 5 звездочек! Даже если не оставила комментарий!

русалыч — ср., 20.01.2016 - 19:37

Привет!))

Горжусь твоей моральной устойчивостью перед шоколадом smiley и вообще питалкой! yes

Изображение пользователя Non4ik13.

Non4ik13 — чт., 21.01.2016 - 06:29

Юля, привет!
Ага... хватит уже наелась. Пора брать себя в ежовые рукавицы. girl_crazy

Ваша Маша. Желаю отвесов и упругих поп! ;-) Давайте дружить: instagram- @non4ik13_marusya; @dnevnik_non4ik13(не забываем представляться!;-)) Пы.Сы. Если я прочитала ваш пост, то всегда его оценю на 5 звездочек! Даже если не оставила комментарий!

Изображение пользователя Кисяка.

Кисяка — чт., 21.01.2016 - 08:39

с отличным отвесиком!!!! :loveshower:

Изображение пользователя Non4ik13.

Non4ik13 — чт., 21.01.2016 - 09:12

Спасибо, Женечка!!! Как у тебя дела?

Ваша Маша. Желаю отвесов и упругих поп! ;-) Давайте дружить: instagram- @non4ik13_marusya; @dnevnik_non4ik13(не забываем представляться!;-)) Пы.Сы. Если я прочитала ваш пост, то всегда его оценю на 5 звездочек! Даже если не оставила комментарий!

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • Калина
  • Замшевый слон