Не могу. Ужасное чувство сегодня. вот уже 2 минуты первого на часах а я ну оочень хочу кушать! чувствую я не дотерплю до утра=( кто-нибудь помогитее? как можно перебить чувство голода. очень нужно. я умираааю.может какие нибудь таблетки пить специальные??
Всем привет! Настроения нет. отпишусь только о то что ела сегодня.
Завтрак:КУЧА ВСЕГО( несколько шоколадных печений,виноград,2 куска хлеба с плавленным сыром)
Обед: кириешки
Ужин: банка йогурта
УЖАСНОЕ МЕНЮ НА СЕГОДНЯ!
Всем привет!Раньше,около года назад, я уже вела тут свой дневник. Потом переключилась на другие группы. Т.к. здесь в основном, как я поняла, худеют женщины а я еще подросток и мне как то было некомфортно. Я ушла в группы где худеют подростки.
Нашла сегодня такую штуку прикольную в общем там считают за сколько ты достигнешь своего результата у меня вот:
За указанный промежуток времени невозможно достичь желаемого веса без рисков для здоровья.
К указанной дате вы сможете достичь веса в 55.5 кг.
Опять вечер...уже есть нельзя((( сижу голодная....взвешиваться пока не хочу..боюсь что ничего не ушло(( как то странно даже...недавно посмотрела передачу про здоровое питание...хочу перейти на него...просто чтобы уже навсегда...там говорили что после 6 вообще нужно даже есть потому что если голод
Приветик всем. уже 4 день моей диеты а ушло всего 1 кг....( написано что за 10 дней около 4 кг..что то не ощущаю...( но кушать не хочется сильно..пока держусь...продолжаю смотреть мотивирующие картинки...эх...
Новые комментарии