Приветик девчонки дорогие!)ДАвно не писала..как то времени не было да и учеба занимает много времени и сил((( ну так вот села 2 дня назад на востояную диету))супер вообще..есть не хочется..в желудке ни одной боли)в общем мне нравится)) скинула уже 1 кг...надеюсь процесс будет идти)
Приветик дорогие!!!!долго не было..времени как то не находила( а вот жрать время нашлось( ненавижу....я опять вернулась к своему прежнему весу...схожу с ума от сладкого, жареного и прочих других вкусностей....ну все надо опять брать себя в руки! сколько буду срываться столько и буду себя мучить!
Вчера шарилась дома в видеотеке и нашла интересную касеету)))старую такую) это был "секрет идеальной фигуры с синди кроуфорд") откуда она тут я не знаю, но я подумала что очень полезная вещь))включила сегодня и провела одну тренировку дома)))аааа это так тяжко и сложно((( но ощущения после тренир
Вот это мой салатик который я ем почти каждый день и главное потом долго не чувствую голода...можно есть маленькую порцию хватит часов на 5-6))для меня)
Всем приветик!) эти 2 дня настроения вообще никакого, устаю сильно....я не ела уже сутки ничего!!вообще ничего..и фитнесом вчера занималась...а вес стоит(((я сегодня очень расстроилась((почему же так....и так ничего не жру тут ещё и это!(((
Привет дорогие! только приползла с фитнеса((я устала и нет сил ни на что( но ещё надо поучить...((ничего не хочу делать..
кстати ,девчонки, кто сидел на диете -60???напишите пожалуйста каковы результаты и вообще сколько за месяц можно сбросить?заранее спасибо**
Ну все как всегда!!! какая же я злая!! сегодня подруга права получила и в кафе нас позвала как бы обмыть ну мы пошли там мало того что спиртного выпили ещё и нажрались(((все на смарку и я опять 65!!!!!!!
За вчера, 26.04.2024За прошлую неделю За март 
Новые комментарии