УПРАЖНЕНИЕ))

Вчера шарилась дома в видеотеке и нашла интересную касеету)))старую такую) это был "секрет идеальной фигуры с синди кроуфорд") откуда она тут я не знаю, но я подумала что очень полезная вещь))включила сегодня и провела одну тренировку дома)))аааа это так тяжко и сложно((( но ощущения после тренировки офигенные)))это того стоит)буду продолжать)надеюсь на результаты)а на счет еды то ем свой салат)))