Блог Солнечный зайчик

Ну что вам рассказать об аквааэробике, мои хорошие?
Наш тренер - зверь!
Джиллиан по сравнению с ней мягкая и пушистая. Но это и хорошо, я довольна, ведь за этим туда и пошла!

Сегодня болит все, даже те мышцы о которых я не знала или про которые забыла)))

Доброго утра всем!

Сегодня последний день наших ГОРОК!
Потерпите немного девочки, последний рывок и ищем победителя!
Предлагаю закончить наши ГОРКИ высокой кухней – французской. Тем более, что лунный календарь нам рекомендует кушать высококалорийную еду или вообще поголодать.

Всем доброго утра!

Есть желающие присоединиться к разгрузке и завтра стать стройнее и еще красивее?
Тогда жду ваш начальный вес и продукт, на котором планируете разгружаться!
Всем легкой разгрузки и хороших отвесов!

Ну что, мои милые, вы наверное думаете, что я хорошо себя вела в выходные?
Обещала не есть тортики на ДР сестры... А сама наелась! :blush2:
В субботу ела салатики, тортик, рыбку соленую и пила шампанское. Вечером сдуру встала на весы - плюс 2. 5 кг!!! :jest3: Чуть не умерла там прямо на весах...

Добрый день всем, а особенно тем, кто остался с нами на ГОРКАХ!

Сегодня второй день мы кушаем на 600 ккал. Надеюсь вы это выдержите!
Сегодня предлагаю вашему внимаю венгерскую кухню.

Всем хорошего дня!

Что-то сегодня я припозднилась с записью, но лучше поздно, чем никогда.
Сегодня у нас начало последнего этапа - три дня кушаем на 600 ккал.
По итогам предыдущего этапа жду от вас отчетиков по весу и нарушениям.

Сегодня лунный календарь рекомендует в плане питания остановить свое внимание на различных кашах. Ну как тут не вспомнить о русской кухне?

Доброго утра, мои хорошие!

Сегодня у нас последний день на 900 ккал. Как быстро летит время. Скоро наши ГОРКИ уже подойдут к концу. Уже завтра мы будем питаться на 600 ккал, так что если вы хотели слопать что-то вкусное, то можете себе позволить сегодня.

Вот оно счастье!
Когда утром я увидела 89.3 я готова была подпрыгнуть до потолка и заорать от счастья, но рядом сегодня почему то МЧ завалился спать именной в этой комнате у компа ну и у весов.
Так что немного поликовала в душе и потихоньку выползла в коридор.

Когда такое случается, понимаешь, что это все было не зря и какая я молодец, что сделала это!

Здравствуйте, мои милые девочки!

Сегодня у нас второй день на 900 ккал. Вы как вчера? С отвесиком?

Сегодня у нас 7 лунный день и в этот день рекомендуется отказаться от мяса и яиц и кушать в основном овощи и фрукты. Попробуем Бразильской кухни?

Привет девочки!
Опять пишу небольшой отчетик и течении горок.

Вчера опять недобрала 1200. Но вечером пошли с МЧ погулять и я в кофейне купила кофе и маленький круассанчик с миндалем (обожаю их!!) и наверное все свои 1200 разом и добрала)) :blush2:

Вечером компьютер опять не работал и я вместо Джиллиан взгромоздилась на велотренажер, полчаса под фильм пролетели незаметно!