пт., 31.01.2014 - 09:58 — Latendra
В общем, посидела я вчера, подумала и решила, что нужно что-то все же себе придумать в качестве бонусов за достижения веса.
А еще я решила купить себе какие-нибудь крутые джинсы меньше на размер. Пусть мотивируют!)))
Мои мотивации:
чт., 30.01.2014 - 14:10 — Latendra
...о подарках? Все же любят подарки, правда же? ;)
Но хочу я поговорить о подарках самой себе. Например, на достижение -10кг. Вы как-то себя балуете за достижения целей? Чем балуете?
Просто у меня с этим проблема следующего рода: я не знаю чем себя побаловать. Сумкой? Маникюром? Но ведь я это могу себе и так купить/оплатить... Новой одеждой? Но я же ее и так куплю...
чт., 30.01.2014 - 10:57 — Latendra
Сегодня на работе съела вчерашний кусок кекса. Но съела скорее по привычке и из-за того, что он просто был. Без особого желания. Минус в том, что кусок достаточно большой был. Ладно, вечером отработаю физ.упражнениями.
вт., 28.01.2014 - 09:35 — Latendra
Вчера поняла, что я как-то не так худею. Нет, я не про диету сейчас, с ней все понятно. Я про мышление. Я все время пыталась что-то вернуть. То пыталась вернуть свою фигуру в 16 лет, сейчас пытаюсь вернуть то, чего я добилась два года назад. И эта гонка за прошлым - моя ошибка. Это только вгоняет в тоску по былому успеху.
пн., 20.01.2014 - 09:47 — Latendra
В субботу на весах увидела цифру 86, что в общем-то было ожидаемо, но все же много. И что вы думаете я сделала? Да-да, пошла и наелась всякой дряни. И в воскресенье тоже. Я прям звезда, блин!
пт., 17.01.2014 - 10:19 — Latendra
У нас в коллективе сплошные ДР в январе, а это значит тортики! Насколько я знаю, на той неделе ожидается еще два ДР. И вот как тут худеть?)))
чт., 16.01.2014 - 10:50 — Latendra
Поймала себя на мыли, что мне чисто эстетически нравятся девушки с попой и бедрами, а не худышки. Это для меня прям озарение! Я всегда стремилась как раз быть худышкой, а с моим телосложением худышкой мне быть вообще нереально и попу свою я никуда не дену (я "груша") и из-за этого я очень переживала. Теперь мне как-то даже жить легче стало)))
Меню на сегодня:
ср., 15.01.2014 - 09:45 — Latendra
Сегодня у меня странное настроение. Какое-то ощущение начала новой жизни. Как будто именно сейчас, именно в это время моя жизнь делает новый виток.
вт., 14.01.2014 - 10:57 — Latendra
Вчера не позанималась, так как чертовски устала на работе. Устала в эмоциональном плане. Проверяли платежки по контрагенту за весь 2013 год. Ыыыы... Два часа сидела колупалась.
Приехала домой и сил хватило только на чай и валяние на диване. Обидно конечно, но что уж тут поделать.
Сегодня опять попробую позаниматься.)))
Меню на сегодня:
Завтрак: витаминная каша, сухарик, кофе с молоком.
пн., 13.01.2014 - 09:18 — Latendra
Вот верно говорят, что понедельник тяжелый день. Первый понедельник нового трудогода... И что-то уж очень тяжко он дается. Особенно после такого количества выходных!))
В выходные питание было системным, как ни странно. Вообще думала, что налопаюсь сухариков, но (!) стоически сдержалась. Мантра "фигура важнее еды" все еще работает. Это хорошо!)))
Страницы
Новые комментарии