87

з. 200 гр варенца 40 гр творога
п. чай карамель
о. 3 овсяных печенья 200 гр молока грейпфрут
п. чай 2 печенья
у. 3 яйца 150 гр хлеба 1 картофелина 2 ложки варенья

фитнес - функц тренинг

как то я расслабила себя - ем конфеты и печенье на работе. дома хлеб. вчера колбасу. привес пока терпимый, но так и до большого рукой подать. устала от своей пищи наверное. бегаю почти каждый день помногу, но как то пропало настроение отвес помалу.. не знаю почему - до пмс еще далеко. я лучше всего отвешиваю на апельсинах киви и варенце. но сейчас этого не хочется.

завтра начну "новую" жизнь. начну.начну.начну!! цель 68 кг. к 1 мая - мой др.

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя tststanya.

Вот я тоже прицепилась к хлебу и орешкам. Но это все из-за усталости от соблюдения поста. Надеюсь, что всё это безобразие закончится. Один раз позволила себе без ограничений орехов, теперь вот не могу остановиться. Ужос ужос girl_impossible


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

по-моему, ты их любишь - орешки) а я хлеб люблю) могу просто так его есть, для удовольствия. и поговорка о том, что толстеют не от хлеба, а от того, что на него намазано - в отношении меня не работает.

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 3.

  • viktoria.lotc
  • Добрый Жук
  • Bri