Поиграем с каллориями.

Привет девочки-красавицы!!!
Сегодня 3-ий день моего похудения - ОТВЕСИК 400 гр. :happy8: Ура!!! Процесс идет!
Меню сегодняшнего дня было такое:
З: творог 90гр., 2 яйца вареных
О: йогурт 135гр., яблоко 200
У:творог 90гр., груша 30гр., помидор свежий 100.
ВСЕГО - 600 кал.
В течении дня выпила наверно 1 литр чая и кофе.
Три дня по 600 - пройдено!
С завтрашнего дня ухожу на 4 дня по 900кал.
В гору пошла, а груз еще охо-хо какой большой! :NY35: Не знаю, выполню ли свой намеченный план за неделю - 2кг минус?! Хотелось бы.......пока скинула -1.8кг.)))))))))))))))))))) за 3 дня, но как поведет себя мой организм дальше не могу знать!
Хочется посмотреть - как эта своеобразная игра по горке работает! А узнать я могу только тогда, когда испытаю на себе!
А там и видно будет какую тактику выбрать в дальнейшем!
С большим удовольствием почитала бы про эти "600-900-1200" поподробнее, раньше о таком подходе никогда не слышала даже.
Чего там делает обмен веществ в это время? Как чего происходит в организме??? Ума не приложу где найти такую статейку!?!?!? Может кто подскажет?