Блог 0ля

После молокочая отвес 600 гр , итого уже 69,2

Выпила последнюю порцию молокочая ! Как и обещала - покрутила обруч))), взвешусь уже завтра утром.

С сегодняшнего дня даю себе слово - крутить обруч каждый день, несмотря ни на что! Каждый день буду отчитываться, чтобы мне было стыдно и чтобы меня мучила совесть, если я не сдержу свое слово.

Сегодня утром взвесилась 69,8 .

Прочитала в газете статью о женщине, которая сбросила за год и 3 месяца 90 килограммов :surprise7: , придерживаясь этого метода. Вот урывок:
" - Расскажите о ней! Может, и мы успеем к Восьмому марта пару килограммов сбросить!

Ищу себе компанию с понедельника на диету, чтобы веселей было
"Диета "5 веселых плавленых сырков"

Оригинальная и веселая диета, рассчитанная на 5 дней. Всего за это время вы употребите:
Одну бутылка хорошего белого вина 0,7,
5 варёных яиц,
5 плавленных сырков,
5 больших помидоров,
5 больших яблок,
5 огурцов или паприки (сладкого перца),
1 кг нежирного творога,

Молокочай забрал с собой 400 гр !!! Это значит, что половины, нажитого за зиму, уже нету !!!

Сегодня утром на весах -200 гр , и это несмотря на то, что вчера я все ела)))). Сегодня молокочай (в который раз).

Всем привет :wink: ! Вчера молокочай, сегодня на весах - 600 гр., собой довольна. Сегодня кушала все, но не переедала))). Спасибо вам большое, девчонки, за поддержку, а Админке - за такой замечательный сайт))))). Для меня ведь большим стимулом стала доска почета, какие все молодцы!!!

Всем привет!!! Ничего у меня не получается(((((((((. Так стыдно!!!!!!!!!! Как взять себя в руки??? Все так хорошо начиналось, и диета, и обруч, и зарядка.... И на тебе....., жру, как ненормальная .