Здравствуйте, мои дорогие!

Главные вкладки

Изображение пользователя 0ля.
пт., 18.02.2011 - 19:59 — 0ля

Сегодня утром на весах -200 гр girl_dance , и это несмотря на то, что вчера я все ела)))). Сегодня молокочай girl_wink (в который раз). Упражнения я опять не делала :sorry: , а обещала... Но ничего страшного, я вот настроюсь и буду заниматься girl_witch . Главное, что настроение у меня хорошее :good2: , и разгрузка прошла успешно. В этот раз даже согрешить ни разу не хотелось girl_smile . Удачки вам, девочки, и отвесов (пусть даже впереди и выходные)! У нас все получится victory !!!

Разгрузочные дни


Моя диета: диета Дюкана

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя коровка маруся.

коровка маруся — пт., 18.02.2011 - 21:02

отвеса на молокочае хорошего ))

нет желания-нет результата (с)

Изображение пользователя 0ля.

0ля — пт., 18.02.2011 - 21:09

Ой девочки, уже и не знаю, что я без вас бы делала girl_wink


Моя диета: диета Дюкана

Изображение пользователя kisarrr.

kisarrr — сб., 19.02.2011 - 00:11

хм, интересно, надо попробовать!)вот закончу свои грейпфрутовые дни и к тебе присоединяюсь! :tables26:

Изображение пользователя 0ля.

0ля — сб., 19.02.2011 - 00:21

:tables45:
Да и веселее будет girl_dance .


Моя диета: диета Дюкана

Изображение пользователя kisarrr.

kisarrr — сб., 19.02.2011 - 13:05

Начну завтра) только я читала, что надо раз в неделю делать такую разгрузку! а ты через день?

Изображение пользователя 0ля.

0ля — сб., 19.02.2011 - 13:30

Да, через день. Мне очень понравилось, чувства голода нету, да и вес значительно уменьшается :happy8: . Но начиталась всякого, то наверное буду только 2 раза в неделю :cray: , а один день что-то другое, кефир например, или яблоки.


Моя диета: диета Дюкана

La Fleur — сб., 19.02.2011 - 13:20

Я сегодня тоже на молокочае, первый раз в жизни. Хотела спросить, а кроме него и воды можно кофе попить? Я без кофе жить не могу! И еще у тебя в нём сильно вкус чая чувствуется? У меня лёгкий привкус.

Изображение пользователя 0ля.

0ля — сб., 19.02.2011 - 13:43

Тебе тоже хорошего отвеса на молокочае :happy: ! Кофе нельзя, но я думаю, что ради такого результата, один день можно потерпеть girl_wink . Я разное читала, но делаю так: вечером кипячу 1 литр молока, завариваю в нем 3 ст. ложки зеленого чая (беру с лимоном), оставляю до утра, и пью, разбавляя кипятком 1:2, можно добавить мед 1-1,5 ложки (по желанию). Я добавляю где-то 1 ст. ложку, вкусно mosking . Вчера нашла еще один способ, в следующий раз так попробую: все то же, тоько 1,5 л молока и 1,5 ст. л. зеленого чая. Еще читала, что нужно все это выпить до 18:00. Но сама пью, как у меня получается curtsey


Моя диета: диета Дюкана

La Fleur — вс., 20.02.2011 - 14:34

Кофе я всё-таки попила :blush2: не удержалась
А на счёт результата пока не знаю - мои весы у родителей дома, вот даже линеечку пока убрала, а то у всех результаты видно, а у меня ни с места mosking Но в целом, от него польза есть, желудок перестал болеть, и какая-то лёгкость появилась

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • Selenna