вот ведь молодец ты какая! как у тебя все быстро и легко! я вот опять без отвеса ща разревусь ..ну вот как так блин а...видимо тоже нужно активно подключать спорт..а у меня нет возможности..(((и дома тоже иногда нет возможности заниматся..баалиииин.
Я тоже долго без отвесов сидела... Думаю, да, виной всему спорт! Попробуй по утрам раза 3 в неделю вокруг дома по 20 мин??? Правда высыпаться опять не будешь, но эффект от бега - он есть, я уже заметила как подтянулась и ем нормально, но худею и худею неплохо
Я когда была в универе в группе легкой атлетики тоже терпеть не могла, а щас в кайф)) Правда бесит, то что морда красная как у помидоры по окончании :heat:
О даааа!!!! Я когда бегала (ну это была проба несколько раз и не долго), к дому приползала цвета мраморно-бурячного)))))) Главное, не вся красная, а какими-то розово-бордовыми пятнами((((( Стыдно было к подъезду подходить)))
Спасибо моя дорогая, я щас все сформулирую и завтра тебе отпишусь)) и ничего ты не слабачка, я вот если честно, за всю свою сознательную жизнь первый раз вижу такие цифры....первый раз нормально похудела, до веса о котором мечтала всегда))
ОО это и правда было ужасно, щас чувствую себя намного увереннее.. 8 недель - это хорошо)) я свои основные кг так и сбросила где-то, вот последние правда давались сложновато, но после включения бега в режим ... вес попер в минус))
А я уже выкладывала где-то недавно, таких чтоб до и после у меня нет :blush2: Милый говорит, чтоб я переставала ерундой заниматься и что я уже слишком похудела, говорит чтоб набирала вес обратно до 60
конечно будет!! Куда ты денешься :blush2:
Вот я щас 55 и не знаю чего и дальше делать.. сам процесс - это удовольствие, блин это не просто слова, так и есть!! :loveshower:
Комментарии
вот ведь молодец ты какая!
вот ведь молодец ты какая! как у тебя все быстро и легко! я вот опять без отвеса ща разревусь
..ну вот как так блин а...видимо тоже нужно активно подключать спорт..а у меня нет возможности..(((и дома тоже иногда нет возможности заниматся..баалиииин.
Мне помогает худеть бодифлекс
Я тоже долго без отвесов
Я тоже долго без отвесов сидела... Думаю, да, виной всему спорт! Попробуй по утрам раза 3 в неделю вокруг дома по 20 мин??? Правда высыпаться опять не будешь, но эффект от бега - он есть, я уже заметила как подтянулась и ем нормально, но худею и худею неплохо
Эх! Завтра утром встану на
Эх! Завтра утром встану на весы и очумею, я думаю. Ты молодец! :happy:
Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !
Спасибки, ой интересно куда
Спасибки, ой интересно куда же твой ежик сдвинется))?
Нееет, он на месте. Сегодня
Нееет, он на месте. Сегодня 55 кг. А вот завтрааа... меняю его обратно на дорожку встанет это точно
Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !
!
Умница ты, ууууумница!!!! А я бегать терпеть не могу(((((
Я когда была в универе в
Я когда была в универе в группе легкой атлетики тоже терпеть не могла, а щас в кайф)) Правда бесит, то что морда красная как у помидоры по окончании :heat:
!
О даааа!!!! Я когда бегала (ну это была проба несколько раз и не долго), к дому приползала цвета мраморно-бурячного)))))) Главное, не вся красная, а какими-то розово-бордовыми пятнами((((( Стыдно было к подъезду подходить)))
У меня так каждый день
умничка=) с позитивчиком
умничка=) с позитивчиком тебя!!!
Еда одно из величайших блаженств, сочетая правильную пропорцию из любой еды, можно худеть и быть счастливой!
Спасибочки , щас пойду
Спасибочки :happy4: , щас пойду смотреть чего ты там сегодня наготовила и пускатьслюни :yazik-215:
Молодец,Катюш!!!! а ты
Молодец,Катюш!!!!
а ты могла рассказать про свою систему похудения????
как ты питалась и много ли разгружалась?
много ли спорта и процедур?
ну вообще, в целом как ты добиваась цели.и много ли было попыток до этого!!!
за 3 месяца ты добилась своей цели.супер.завидую....
а я...ну что я ...я слабачка.
Мой рост 166, поэтому вес должен быть 55-56 кг.
Не стоит достигать цели если не наслаждаться путем ее достижения!
Спасибо моя дорогая, я щас
Спасибо моя дорогая, я щас все сформулирую и завтра тебе отпишусь)) и ничего ты не слабачка, я вот если честно, за всю свою сознательную жизнь первый раз вижу такие цифры....первый раз нормально похудела, до веса о котором мечтала всегда))
спасибо большое. буду
спасибо большое.
буду ждать очень.
у меня д.р. через 8 недель....
хочу 60 кг получить себе в подарок!!!!!!!
а начинаю я с такого же веса как и ты!!!!фу...помнишь эти страшные 67 кг?!это ужасно(
хочу от них ИЗБАВИТЬСЯ РАЗ И НАВСЕГДАААААААААААА
Мой рост 166, поэтому вес должен быть 55-56 кг.
Не стоит достигать цели если не наслаждаться путем ее достижения!
ОО это и правда было ужасно,
ОО это и правда было ужасно, щас чувствую себя намного увереннее.. 8 недель - это хорошо)) я свои основные кг так и сбросила где-то, вот последние правда давались сложновато, но после включения бега в режим ... вес попер в минус))
ох как я тебе
ох как я тебе завидуююююю......
когда же я созрею для такого счастья.....
надоело уже постоянно ныть и ныть сама себе.
а фотки выложишь??а как окружающие реагируют?????фотки выложишь??))))
Мой рост 166, поэтому вес должен быть 55-56 кг.
Не стоит достигать цели если не наслаждаться путем ее достижения!
А я уже выкладывала где-то
А я уже выкладывала где-то недавно, таких чтоб до и после у меня нет :blush2: Милый говорит, чтоб я переставала ерундой заниматься и что я уже слишком похудела, говорит чтоб набирала вес обратно до 60
а мой молодой человек очень
а мой молодой человек очень хочет,чтобы я похудела...а у меня не получается уже второй год.позор,стыдно перед ним.
ну вот сейчас теплые денечки начинаются...пофоткаешься, похвастайся обязательно!=)))))))))))))))
Мой рост 166, поэтому вес должен быть 55-56 кг.
Не стоит достигать цели если не наслаждаться путем ее достижения!
Хорошо, к серединке мая
Хорошо, к серединке мая обязательно что нибудь выложу.. :blush2:
А чего его не устраивает?
А чего его не устраивает? Именно общая масса тела или какие то проблемные участки??
Умничка такая! Поздравляю!!!
У меня такой же исходный вес и такая же цель)))
Надеюсь будет такой результат как у тебя :flowers2011-6: :flowers2011-6: :flowers2011-6:
конечно будет!! Куда ты
конечно будет!! Куда ты денешься :blush2:
Вот я щас 55 и не знаю чего и дальше делать.. сам процесс - это удовольствие, блин это не просто слова, так и есть!! :loveshower:
Поздравляю, вы молодец!!! Вот
Поздравляю, вы молодец!!! Вот бы мой ежик тоже добежал до конца линнеечки)))
Спасибо) Добежит, добежит!!
Спасибо) Добежит, добежит!! Главное его подпинывать своевременно :laugh1: