- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
28-29 марта
Главные вкладки

вт., 29.03.2011 - 20:43 — Katu
Здравствуйте похудеечки
Думала думала я почему эта неделя такая не результативная и поняла...КД (сегодня начались)...что, то я совсем о них позабыла, да и начались они почему то на 5 дней раньше без болей, без всего, и как то странно - бегут себе потихонечку, а раньше начинались как из ведра :surprise1: Но теперь хотя бы понятно, почему чувствовала себя шариком))
Погода у нас нисколько не весенняя, сегодня вот ветер и снег , сходили недавно уточек покормили опять с милым, они голодные были, прямо ко мне на сапоги садились, из рук ели, дрались - такие милые
Теперь отчет:
За вчера:
З: салат (перец, яйцо, сыр, лук, салат, курица), кусок хлеба, 10 г семечек
П: яблоко
О: суп с хлебом
У: салат доела, совсем немного
Прогулка - 3 часа
Скраб
Обертывание
Крем
Не занималась
Сегодня - разгрузка))
За весь день съела 7 груш, это примерно 1 кг и 150 г)))))
Упражнения - 25 мин, больше не смогла
Прогулка - 3 часа
Скраб
Ванна с мор
Крем))
Вот и все, жду завтра отвесика, хочу быстрей добраться до цели и закрепить...поставить новую)))
Всем желаю большуших отвесов, особенно разгружающимся
Мотивация:
Нравится:
- Блог Katu
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Комментарии
У меня сегодня получилась
У меня сегодня получилась разгрузка без разгрузки. Всего 120 грамм фиников и такое чувство, что внутри я пуста
Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !
Так и есть! Я б не смогла...
Так и есть! Я б не смогла...
хыхых а у меня терка внутри
хыхых
а у меня терка внутри болтается.... вот что-то уже видеть не могу ее, причем за 1 день!
Слабачка! :(
молодцы,девчонки! классная
молодцы,девчонки! классная мотивация! у нас тоже-совсем не весна....обувь и одежда всё еще ждут ...
такое чувство что живем за
такое чувство что живем за полярным кругом! 5 месяцев зимы! :((((((
Прям в точку!
:happy8: Прям в точку!
У меня так же...не могу одно
У меня так же...не могу одно и то же есть...разнообразие нужно)))
во-во! когда питалась на 1000
во-во!
когда питалась на 1000 ккал и разнообразно даже мысли не возникало запихнуть в рот пирог!
или что не по плану
а ща постоянно хочу внеплановую еду, пусть и низкокалорийную,но не по плану
еще денек продержусь на шоколадке...
а потом буду кушать как люблю...понимаю что вес снова пойдет вверх
но хотя бы в 83 (примерно), а не с 86!!!
(Тема не указана)