4 неделя

Я расстроена..
На неделе весы порадовали меня 60 кг, а сегодня с утра 61,5..Откуда эти 1,5?? Я вроде соленое не ела, по питанию все нормально((
Сегодня:
З: овсянка с изюмом и грецкими
О: суп куриный с курицей (80 г) + 2 криспа и 1 кусок ржаного хлеба
П: яблоко+апельсин
У: Стакан кефира с 2 криспами, и недавно немного семечек))
Прыжки - 30 мин
Растяжка - 10 мин
Упражнения силовые - 25 мин
Ац массаж выпросила у любимого
Щас еще поскребусь и обертывание
Блин я так хочу стабильную 6 с ноликом...и скорее всего на неделе я что нибудь придумаю...к примеру пару разгрузочных дней подряд..или 3 на неделе..или все таки буду участвовать в горках, еще не определилась))

Еще меня радует, то, что объемы уходят, в особенности с задницы ..и живот не болтается уже, когда прыгаю :laugh1:
А еще менее заметен стал целлюлит, чувствую еще месяц - два процедур и он меня покинет :crazy: гад такой))
Мама принесла килограмм рыбы, завтра сделаю уху) давно не ела, а на ужин сделаю рыбу с брокколи под сыром, а на завтрак хочу гречи или может яиц .. вот и готово меню))
Кстати я щас вспомнила, у меня же КД не за горами, может это из-за них привес??? Осталось до них не больше недели...жора уже стучится, но я его не пущу :on_the_quiet:
Хочу весну, чтоб бегать по утрам :dance2: ..не хватает мне места дома, а на залы денег неть :surprise1: , хотя наверно просто жалко((
Девчонки желаю всем отвесиков и отличного настроения, и по традиции мотивация: