Второй день зимы

Изображение пользователя fifa.

На часах едва показалась цифра восемь, а я уже покачала верхний пресс в количестве 50 раз, нижний - 20*2, отжимания 20 раз, ну и заодно проделала свой комплекс упражнений.

На весы сегодня даже забыла встать :) ну и вряд ли там были какие-то изменения.
Вчера решила, что это у меня весы такие.....стрелка очень долго липнет к одной цифре.
Наверно геопатогенная зона у нас в доме.....

Сегодня как обычно
на завтрак: творог со сметаной и ложка меда (медок надобно прикупить...)
обед: супчик
вечером посмотрим

Удержалась от соблазна съесть свежий карбонад, но подлые мыслишки все равно не оставят в покое.
Зато вчера вечером не удержалась от свеженького белого хлеба (2 хрустящие корочки) с луком.
Пойду-ка встану на весы, а вдруг от хлеба случился отвес :)

Если ты не избавишься от вредных привычек, они избавятся от тебя.

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя vse_ok.

Команда "Видные люди"

А что у тебя за комплекс упражнений, если не секрет?

Изображение пользователя fifa.

Посмотри в моем блоге:

http://nadietah.ru/node/30940 - для живота
http://nadietah.ru/node/30984 - для ягодиц
http://nadietah.ru/node/30988 - для бедер

Если ты не избавишься от вредных привычек, они избавятся от тебя.

Изображение пользователя Мисс Беннет.


Соревнование начала с 58.5 кг
avatar_165.gif
А что, бывает и от хлеба ;) Посмотрела твои упражнения в блогах - мне понравились. но я занимаюсь по Синди, впринципе увидела много знакомого, так что продолжу))


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Изображение пользователя fifa.

А вдруг ;)
Ага, я по Синди тоже когда-то занималась, сейчас почему-то к компу этот диск не подходит :(

Если ты не избавишься от вредных привычек, они избавятся от тебя.

Изображение пользователя Очаровунчик.

какая ты спортивная :D

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 3.

  • babbleprofitable
  • viktoria.lotc
  • Bri