мне это помогает ))

Главные вкладки

чт., 20.01.2011 - 01:23 — цветочек_ua

Люблю сладкое - торты,пирожные,шоколад,конфеты, могу есть на завтрак,на обед,и на ужин и чем больше тем вкуснее! ))) - но моя стройная фигура(которую я тщательно скрываю за 14кг лишнего веса) против!!! пришлось искать с ней компромисс ))) в общем мы с ней договорились -
финики,изюм,курага - вместо конфет,хлебец(рисовый или пшеничный) помазать чайной ложечкой меда(35 ккал мед+ 25 ккал.хлебец= 60 ккал) - это вместо пирожного,творог запеченный с изюмом(+ яйцо и чуть сахара) - это у нас торт. НО моя стройная фигура меня строго предупредила - НЕ ЧАСТО И НЕ МНОГО!!! )))

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Homka.

Homka — чт., 20.01.2011 - 17:36

Круто! Я себе позволяю любые сладости в приделах калорийности, но тоже стараюсь отдавать предпочтение более полезным.
И замечаю, что чем меньше порция, тем больше я ощущаю вкус и болше получаю наслаждение.

цветочек_ua — чт., 20.01.2011 - 17:43

я тоже думаю что приемлемо есть все - но в меру.просто сейчас первые 21 день исключила шоколад и торты - чтобы отучить организм,а то последнее время у меня с этим был явно перебор ))

Изображение пользователя Homka.

Homka — чт., 20.01.2011 - 19:51

Да, уже 20 января, а организм еще никак не отойдет от новогодних пиршеств.....

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.