- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
Диета 10 дней
Главные вкладки
сб., 31.05.2008 - 15:58 — Sunny Амалия
Десять дней
1 день: гречка на воде(запаренная), молоко, чай зеленый.
2 день: 500г творога, зеленые яблоки (лучше запеченные)
3 день: рис, 1.5л томатного сока без соли.
4 день: 400г рыбы, зеленые овощи
5 день: = 1 дню
6 день: 300г мяса (лучше телятины), зеленые овощи
7 день: 6 стаканов чая с медом
8 день: 1,5 л. кефира
9 день: 1,5 л минеральной воды без газа с лимоном.
10 день: геркулесовая каша и фрукты.
Потеря в весе 6 кг.
Нравится:
- Блог Sunny Амалия
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Комментарии
Мне нравиться!
Мне нравиться! Я завтра начну твою семидневную разгрузку, если не поможет, то возьмусь за эту диету))) Отписывайся мне об успехах)