- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
Первый раз в первый класс
Главные вкладки
вт., 11.01.2011 - 08:05 — something
Долго, очень долго я хотела начать это дело, и , наконец, стрельнуло мне в голову.
Сегодня! Никаких понедельников, 1-ых чисел, новых годов и так далее.
Сегодня и никак не позднее. И главное-без срывов, отмазок и прочего.
Я решила сделать все по максимуму, сделать себя лучше настолько, насколько это возможно сейчас.
Первая цель - естественно, похудеть. Я понимаю, тут наверняка большинство анорексички, мне без разницы. Я худею. Запустила я себя жутко: при росте 162 мой вес на данный момент составляет 67 кг. В 17 то лет. Да, и обмен вещест плохой, и щетовидка, но причина не в этом, причина в моем зажоре. Я это прекрасно понимаю. Не смотяр на все проблемы со здоровьем, желудком и прочими органами я могу и должна быть намного стройнее. И я буду, обязательно буду. Только дайте мне времени.
Цель вторая - бросить курить. Это ужасно, некрасиво и опять таки ужасно вредно для здоровья. Ну и конечно же мне рожать. Курю с 12 лет. Минимум пачка в день, обычных сигарет, не женских я имею ввиду. Тяжело, но придется. Поставила цель - Добейся, не отступай. Все в нших силах. И все детские отмазки в топку. Надо и точка.
Ну и последняя - это наконец то, начать учится и подготовиттся к двум экзаменам, для того, чтобы добится своей цели поставленной еще в 6 лет. + начать таки жить по режиму, надо экономить свое время, которое чаще всего уходит в пустую.
Как худеем : Диета- Питьевая, Упражнения- Приведи себя в порядок за месяц + Пресс + Аэробика
так же надеюсь найти время ан банки и обертывания, хотя бы по выходным.
P.S. Надеюсь ведение дневника, мне поможет во всем. главное не забывать про все это.
С объемами беда, сейчас уже опаздываю и искать сантиметр очееень долго, вечером обязательно.
Нравится:
- Блог something
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Комментарии
настрой отличный! Хочу тебя
настрой отличный! Хочу тебя предостеречь о том, что "срывы" все равно будут, так всегда бывает, мы - люди и ошибаться наша прерогатива. Я советую не относиться к срывам, как к срывам, а как к небольшому отдыху и тогда тебе не придется начинать в сто пятый раз свой похудательный марафон. А просто проснуться и продолжить! А после срывов обычно следуют долговременные наказания, которые не на пользу!
Спасибо=) Я когда то уже
Спасибо=)
Я когда то уже худела и без единого срыва, все как по маслу. с сигаретами сложнее(