День первый

Утро.
Вес: 79.3 кг, 39,6% жира
10 минут обруча

Завтрак:
черный хлеб, крем бонжур, кофе с молоком и кусок лимонного пирога.
Муж разрешил его скушать, т.к. время до 12.
Муж играет роль личного тренера.
Это хорошо, сообщник и контролер мне нужны.

Обед:
у родителей, а значит, невозможно удержаться от сладенького, которое папа закупает с размахом.
Рассольник со сметаной, пару кусочков черного хлеба, буженина и краковская. На десерт 5 шоколадных и очень вкусных конфет.

Ужин:
Простокваша и стаканчик сливок 10%.
Муж с друзьями вкушают пиццу и пьют бехеревку.
Алкоголь - то, от чего отказаться очень легко. Вот отказаться бы так от сладенького.