Вернулась

Вернулась. Примите обратно?
Последний раз здесь писала летом, после смерти бабушки, потом не было ни сил, ни желания, ни настроения. Сейчас вроде все это присутствует.
Что могу сказать о себе. В зажоре я не была, но и правильного питания не придерживалась. За весом и объемами практически не следила. Но судя по одежде я где в 52-54 кг., завтра с утра буду знать точно. Думаю, что это неплохо, учитывая, что я ем сейчас все подряд, не ограничивая себя. Единственное, за время моего похудения появились новые привычки, изменились вкусовые пристрастия: я почти не ем хлеб, сладкое употребляю в небольших количествах и не очень часто, кофе пью с 0,5 ч.л. сахара ( начинала с 2,5), постепенно стремлюсь к нулю, не ем майонез, очень полюбила овощные салаты. Наверное, благодаря этим привычкам более менее удерживаю достигнутый результат.
Приучаю потихоньку к такому питанию мужа и его родителей, с которыми пока живем (этому способствует то, что в будни готовлю только я). Сейчас для этого сложилась благоприятная ситуацию: муж проходит мед.комиссию для работы, анализы показали не очень хороший результат, не критично, здоров, но для этой комиссии все должно быть идеально. На семейном совете после разговора с другом, который по совместительству доктор, было решено по максимуму исключить из его, а соответственно и нашей, пищи все вредное, жирное и плохо влияющее на здоровье.
В общем с весом и питанием у меня все более менее замечательно (ну это я так считаю, может весы завтра утром меня огорчат). Вопрос: зачем я вернулась? Не люблю цели, не достигнутые из-за собственной лени! А подтянутая фигура так и осталось в планах. Сколько раз я собиралась, сколько раз писала здесь об этом. Все впустую, просто сотрясание воздуха. Делаю очередную попытку. Надеюсь, на этот раз удачную. Я смогла похудеть, смогу сделать физические нагрузки частью своей жизни. Для этого мне нужно чуточку дисциплины, сайт должен помочь :blush2:
Итак, завтра утром контрольное взвешивание, замеры объемов, постановка целей и планы по их достижению. Готовимся к лету 2012