Протасовка итог 1 недели

Главные вкладки

чт., 03.02.2011 - 13:36 — Weiss

Ну до итога еще несколько часов, но все же, пока я дома и не занята особо напишу результат первой неделе

ОГ было (120) стало (115) - минус 5 см
ОТ было (107) стало (104) - минус 3 см
ОБ было (125) стало (124) - минус 1 см
Вес было (100) стало (98) - минус 2 кг (учитывая КД, из-за них вес держался)

Результат радует, настроение тоже неплохое. А еще решила, если захочу сладкого (хотя признаюсь больше хочется соленого и острого) буду жевать морковку, сладко и полезно, особенно для глаз и сжевть можно не так уж много

Диета Протасова

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Пoxyдeюшка.

Пoxyдeюшка — чт., 03.02.2011 - 14:20

Отличные результаты, мне бы так.....


Weiss — чт., 03.02.2011 - 15:11

Ну я тоже малость грешила на протасовке, главное, как говориться желание и у вас получится еще лучше даже)))

Изображение пользователя irina332009.

irina332009 — чт., 03.02.2011 - 14:23

очень хорошие результаты!!! молодчинка!!!

Weiss — чт., 03.02.2011 - 15:12

Спасибо большое))) Рада стараться....и самое приятное у меня давление нормализовалось и не было никаких головокружений

Изображение пользователя irina332009.

irina332009 — чт., 03.02.2011 - 16:59

ну так это тогда вообще здорово!!!

Изображение пользователя Поли-на.

Поли-на — чт., 03.02.2011 - 14:39

Результаты хорошие!
То ли ещё будет! girl_wink

Weiss — чт., 03.02.2011 - 15:13

еще бы см так бедер уходили. а талию то что так ушла я честно говоря не ожидала даже))))

Изображение пользователя анна85.

анна85 — чт., 03.02.2011 - 14:42

в конце себя в зеркале не узнаете)))

 //lines.nadietah.ru/hud/ln119/hud1199135_99,0.png)
 Диеты на www.nadietah.ru

Weiss — чт., 03.02.2011 - 15:14

Надеюсь повторю Ваши результаты, очень хочется к ню рождению(апрель) хотя бы до 83-83 дойти...только вот не знаю что делать после протасовки, соблюдать выход или все таки сесть на другую диету

Изображение пользователя анна85.

анна85 — чт., 03.02.2011 - 15:28

и ни сколько об этом не пожалела)))но это Вам решать)))Сейчас я на минус 60 первый день)))

 //lines.nadietah.ru/hud/ln119/hud1199135_99,0.png)
 Диеты на www.nadietah.ru

Weiss — чт., 03.02.2011 - 16:01

Нашла одну диету на месяц, вроде и не голодная и фрукты есть, похожа на выход из Протасовки))) будем теперь ждать до марта и до восьмерочки)))

Изображение пользователя анна85.

анна85 — чт., 03.02.2011 - 18:08

пролетит)))

 //lines.nadietah.ru/hud/ln119/hud1199135_99,0.png)
 Диеты на www.nadietah.ru

Weiss — чт., 03.02.2011 - 18:18

и стройнеть))))чего и Вам желаю)))) Весну и лето встретим совершенно обновленными

Изображение пользователя анна85.

анна85 — чт., 03.02.2011 - 18:52

будем и в большом минусе)

 //lines.nadietah.ru/hud/ln119/hud1199135_99,0.png)
 Диеты на www.nadietah.ru

Изображение пользователя lenochka18.

lenochka18 — чт., 03.02.2011 - 15:14

Молодец! 


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Weiss — чт., 03.02.2011 - 15:15

Спасибо)

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • Добрый Жук
  • Bri