- 800 / Замеры

Всем доброе утро!!! С Крещением, девочки!!

3 день диеты. Сегоднешний отвес порадовал - 800 гр Итого, после двух дней на яблоках - 1,3 кг. Учитывая, что я и до этого не обжиралась, вообще супер!!! Еще вчера на спорт сходила, и завтра пойду:) Какая я Молодец

Сегодня в меню:

з: белый чай + овсянка + 5 черносливен
о: планируется куриная грудка + помидор
у: планируется 200гр риса

Мои замеры:
ОГ 89 см(93/ - 3см)
ОЖ 76 см (77 /-1 см)
ОБ 102 см (104/ - 2 см)
В скобках замеры недельной давности.

Как всегда, пока сдулась только грудь...Опа и талия отстают
Вес сегодня 68,7 :happy8: :happy8: :happy8:

Сегодня придерживалась плана на день в еде, НО на ночь съела 4 кусочка сыра:((((Смотрела на пирог, который днем спекла мужу, потом на соленые огурцы, в итоге ограничилась 7 % сыром